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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4935次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82832次

• 前交叉韌帶損傷保守治療后過伸疼痛怎么辦
  前交叉韌帶位于膝關節的關節腔之內，對于維持膝關節的穩定性具有非常重要的作用，前交叉韌帶損傷在臨床當中是比較常見的，常常是由于嚴重關節的扭傷引起的，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故。交叉韌帶損傷之后會引起局部的疼痛以及關節的功能障礙，需要積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷不是很嚴重，并且關節的穩定性沒有受到影響，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定3-4周的時間。拿掉石膏之后會出現膝關節的過伸疼痛，這也是正常的，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉就可以了。首先可以口服一些消炎鎮痛藥物，然后使用活血的中藥進行熱敷燙洗，逐漸的進行關節的屈伸功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，可以進行烤電，也可以進行超聲波理療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 2364次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 3526次

• 脖子前伸怎么治療
  脖子前伸大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的注意休息，避免低頭，枕頭不能太高也不能太軟，避免長時間對著電腦手機。可以適當的打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉。另外還要排除如果是一些疾病所導致的，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1801次

• 走路脖子往前伸怎么辦
  走路的時候脖子往前伸，這種情況下主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免低頭，避免枕頭太高太軟，避免長時間對著電腦手機，適當的打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。必要時可以進行頸托固定。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 8104次

• 膝蓋超伸怎么辦
  膝蓋超伸可以進行功能鍛煉、佩戴矯形支具、手術的方式改善。膝蓋超伸主要就是指膝蓋伸直的范圍超過了正常的限度，一般情況下正常人膝蓋關節伸直屬于0度，如果出現膝關節過伸，就有可能達到-5度或者-10度。引起膝關節超聲的原因比較多，比較常見的就是膝關節韌帶損傷，比如前叉韌帶斷裂后，會出現膝關節超伸的情況，如
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 2176次

• 下巴前伸如何矯正
  下巴前伸正通常可以通過配戴矯正器的方式矯正。下巴前伸可能是因為牙齒突出導致，此時需要配戴矯正器。矯正器可以幫助牙齒排列整齊，能夠改善牙齒咬合關系，矯正器通過使用外力的作用，可以將不整齊的牙齒，拉回到原來的位置。矯正器分為活動矯正器和固定矯正器，活動矯正器可以自行摘戴，而且比較美觀。固定矯正器不可以自
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-21 818次