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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12723次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 6198次

• 筋膜炎能按摩嗎
  對于病人出現了筋膜炎的情況，不能夠按摩，因為筋膜炎主要是筋膜出現的炎性水腫的情況，從而引起了筋膜部位痙攣收縮，從而導致松弛度減弱。而出現筋膜炎以后如果行按摩，很容易導致筋膜受到刺激后引起炎性水腫的加重，從而就會加重筋膜炎的臨床癥狀，并且會導致筋膜炎恢復減慢。所以在出現筋膜炎以后，可以行針灸理療的治療，也可以應用非甾體類抗炎藥物口服治療，但是一定要避免筋膜炎部位反復的過度受力和反復的刺激，以免導致筋膜炎癥狀的加重，從而不利于筋膜炎的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 6582次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎屬于臨床上非常常見的疾病，發生這種疾病以后患者最好是不要喝酒，因為飲酒可能會導致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導致免疫機制混亂，所以就會使癥狀更加的嚴重。患者發生了筋膜炎以后除了不要喝酒，也盡量的避免吃一些辛辣刺激的食物或者是抽煙都是不可以。發生了筋膜炎建議患者積極的治療，可以進行局部的熱敷或者是局部的烤電，這樣可以促進血液循環，減輕組織的水腫，還可以幫助緩解疼痛。也可以結合針灸，按摩或者是中頻脈沖電治療等方式來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-30 4587次

• 筋膜炎能按摩嗎
  是可以進行按摩的，通過按摩，有利于促進身體內的血液循環。對于目前癥狀的緩解，有明顯的作用，建議你可以找當地的中醫，采取針灸推拿的方法來進行這方面的調理，在日常生活中一定要養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-26 3703次

• 筋膜炎吃什么藥?能按摩嗎？
  病情分析：筋膜炎主要是由于長時間的慢性勞損，比如說長時間的負重活動，或者是長時間的一個姿勢，還有就是受涼引起筋膜的充血水腫而導致的無菌性炎癥，從而引起局部疼痛，緊張，活動受限的情況。所以出現筋膜炎以后可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物來緩解癥狀，也可以通過按摩來促進癥狀的恢復。意見建議：出現筋膜炎情況以后日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免筋膜炎不過度負重的活動，還要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致筋膜炎情況加重，影響后期筋膜炎的恢復。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-05 1402次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  通常情況下，肌筋膜炎可以按摩，肌筋膜炎作為一種常見的無菌性炎癥，經常由過度勞累、外傷或受涼等誘發，導致肌肉和筋膜出現炎性水腫，伴隨疼痛、僵硬和活動受限等癥狀。在治療這一病癥時，按摩確實可以作為一種輔助手段。按摩能夠幫助促進局部血液循環，加速
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  肌筋膜炎一般可以按摩，但通過按摩不能治療肌筋膜炎，可通過藥物和微創手術來進行緩解和治療。肌筋膜炎根據發病位置不同有頸肩肌膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎，會表現在發病位置疼痛、肌肉僵硬等癥狀，按摩可以促進血液循環和新陳代謝，因為肌筋膜炎會導致肌筋膜長期受到反復牽制、慢性勞損及外傷后發生退變，肌肉會處于緊
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 556次