猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

膝關(guān)節(jié)是什么樣的關(guān)節(jié)

女, 57歲

2020-08-05 3815次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)是什么樣的關(guān)節(jié)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)是人體下肢最大的一個(gè)承重關(guān)節(jié),而且最復(fù)雜,它不像其他別的關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)分成的模式叫球窩關(guān)節(jié),就像髖關(guān)節(jié)是一個(gè)頭加上一個(gè)碗,周圍有一些肉,能自由活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)實(shí)際上是在力學(xué)方面像四連桿的結(jié)構(gòu),是一個(gè)屈戊關(guān)節(jié),同時(shí)是特別復(fù)雜的,里邊有很多韌帶引導(dǎo)的一種運(yùn)動(dòng)模式。

意見建議:

建議平時(shí)就要注意避免過于肥胖以免增加負(fù)重,減少劇烈運(yùn)動(dòng),防止受涼,積極防治膝關(guān)節(jié)疾病。注意保暖飲食清淡。

病情分析:

膝關(guān)節(jié)由股骨下端、脛骨上端和髕骨構(gòu)成,屬于滑車關(guān)節(jié),是下肢最大最復(fù)雜的一個(gè)承重關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊薄而松弛,附著于各關(guān)節(jié)面的周緣,周圍有韌帶加固,以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位,故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷。

意見建議:

保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。平時(shí)適度活動(dòng),避免長時(shí)間膝關(guān)節(jié)保持一個(gè)姿勢,盡量避免長時(shí)間爬山、上下樓梯、深蹲再站起等活動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,在不負(fù)重或少負(fù)重情況下加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,注意關(guān)節(jié)保暖。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 汨罗市| 溆浦县| 交口县| 杂多县| 云阳县| 鄂托克旗| 来宾市| 铜山县| 汝南县| 施甸县| 阳新县| 合江县| 德州市| 中山市| 安图县| 体育| 三亚市| 常宁市| 盖州市| 鲁山县| 宁津县| 塔河县| 日土县| 买车| 疏勒县| 胶州市| 黄平县| 吉安市| 丰原市| 屯留县| 微山县| 淮南市| 霍邱县| 东辽县| 新宁县| 凯里市| 建始县| 涪陵区| 读书| 新乐市| 富平县|