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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7053次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9820次

• 中醫怎么治療腰肌勞損好不好
  腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如在流水線上工作的工人會反復的左右的轉動腰部，長時間重復著一個姿勢。在辦公室工作的白領長時間的坐立彎腰，長時間對著電腦，長時間處于一個姿勢當中，所以都會引起腰部的肌肉勞損，時間長了會引起局部明顯的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療最根本的還是消除不良的生活習慣以及工作姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。另外也可以采取一些中醫的治療方法，這些方法包括一些推拿按摩，針灸理療，能夠減輕局部的疼痛，能夠改善癥狀。另外還可以使用一些活血化瘀的中藥熱敷燙洗，也可以口服一些活血化瘀的中成藥制劑，比如脈絡舒通膠囊，痹祺膠囊，效果也是不錯的。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-15 1768次

• 倒走對腰肌勞損好不好
  腰肌勞損的這種疾病，是骨科非常常見的一種疾病。這種疾病，一般多是由于長期的久坐，或者是長期的彎腰負重，腰背負重物，長期的姿勢不正確，導致腰部的肌肉疲勞，疲勞了以后，就會引起腰肌勞損的這種疾病發生。出現腰肌勞損的這種情況，如果是現在正處于急性期，疼痛比較嚴重的時候，這個時候最好建議不要進行倒走。急性期最好的方法就是嚴格的臥床休息，然后減少腰部的活動及活動度。局部多給予一些熱敷，然后配合著理療，按摩等一些措施來進行恢復，等著過了急性期，以后就可以適當的倒走訓練，還有一些小飛燕，都是可以的。倒走對腰肌勞損是有很好的幫助的，可以使腰部的肌肉得到收縮和松弛，還有利于促進腰部的血循環，這樣有很好緩解癥狀的作用。但是，倒走的時候，一定要注意盡量地避免摔倒的情況發生。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-29 2961次

• 倒走對腰肌勞損好不好
  一般腰肌勞損的功能鍛煉有，拱橋式” 仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀；飛燕式” 俯臥床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。倒走也可以在一定程度上對腰背肌的鍛煉，但是需要注意安全避免摔傷，同時避免過度鍛煉。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 2406次

• 中醫治高血壓好不好
  中醫治療高血壓也是可以的，但是效果相對來說可能比較慢一些。目前來說最常用的還是通過西醫的治療方法，通過降壓藥物來平穩的控制血壓，因為血壓控制平穩是可以減少很多并發癥的。在平時的時候，飲食方面還是要做到清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 1501次

• 間質性肺炎中醫治療好不好
  間質性肺炎臨床上治療常用糖皮質激素、環磷酰胺、硫唑嘌呤等藥物，對身體副作用非常大，有感染時抗感染，止咳化痰等對癥治療，配合中醫中藥宣肺平喘、活血化瘀、通絡、針灸、穴位注射、藥物熏蒸等中藥治療手法，效果會比較顯著。中醫治療間質性肺炎可以：一、養治結合，雙管治療。治療與養護相結合，同時可以提高患者免疫力
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 251次

• 腰肌勞損中醫叫什么
  腰肌勞損中醫一般叫痹癥或者腰痛癥，患病后需要去正規醫院就診治療。腰肌勞損一般是長期從事重體力勞動、受涼、急性腰扭傷治療不當等原因引起的，主要的臨床癥狀為腰部疼痛，部分患者還可能會出現活動不便的情況。中醫的痹癥或者腰痛癥也會出現上述癥狀，可以在中醫的辨證施治下進行改善，常用的方法一般有推拿、針灸、拔罐
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次