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腰間盤膨出能治好嗎

男, 38歲

2020-06-25 893次

病情描述:

腰間盤膨出能治好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤膨出是椎間盤突出比較輕微的一種類型,通過對腰椎部位的保護(hù),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行治療,是可以治好的。避免長時間過度彎腰的動作,減輕腰椎的負(fù)重,早期癥狀輕微的可以佩戴腰圍固定帶。

意見建議:

可以進(jìn)行單杠鍛煉的方法,可以幫助椎間盤回納,選擇睡硬板床,進(jìn)行腰背肌功能的鍛煉,可以進(jìn)行倒走,來加強(qiáng)腰背肌的力量,從而更好的保護(hù)腰椎,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物。

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