問睡覺起來頭暈怎么緩解
病情描述：
睡覺起來頭暈怎么緩解
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2021-03-23
病情分析：
意見建議：
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女性早上起來頭暈惡心怎么回事一般有以下幾點導致：熬夜、生活不規(guī)律、睡眠不足、神經(jīng)衰弱，早晨起來可以出現(xiàn)頭暈、惡心。孕期婦女由于飲食不好，也可以出現(xiàn)早晨起來頭暈、惡心。有些婦女在月經(jīng)期也可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀。還有神經(jīng)功能紊亂的病人，早晨起來也可能頭暈、惡心。另外有些頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病，可以導致腦供血不足，引起頭暈、惡心。對于老年女性，由于長期高血壓、動脈硬化，早晨起來可以頭暈、惡心。還有一些叫肢體性低血壓或者叫體位性低血壓，早晨起來以后由于腦缺血，會導致頭暈、惡心癥狀。有些眩暈病人，尤其是耳石癥，早晨體位改變以后出現(xiàn)明顯的頭暈、惡心、嘔吐、站立不穩(wěn)，休息后可以減輕和緩解。所以導致女性早晨起來頭暈、惡心的原因很多，具體原因要具體分析，必要時到醫(yī)院就診。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 5534次
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喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進行治療：第一，多飲水，可以促進酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當活動，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2667次
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睡覺起來頭疼頭暈在睡醒之后出現(xiàn)頭疼頭暈一般是因為睡眠質(zhì)量不好，睡眠的過程中有多夢和易醒的情況存在，這樣雖然是睡眠時間足夠，但睡醒以后仍然會有精神疲勞，可以導致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。這種情況首先平時要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠；另外可以用一些調(diào)理睡眠、改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如說復方棗仁膠囊、安神補腦液等等，對于緩解癥狀有幫助。如果目前頭疼劇烈，可以服用一些對癥止痛的藥物，比如布洛芬等等。如果是同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因為夜間受涼而導致出現(xiàn)的感冒所致，要多喝水，多吃一些蔬菜和水果。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 10492次
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睡覺做夢起來頭暈頭暈的原因有很多，休息不好、精神緊張也容易引起頭暈，還有其他比如腦顱疾病、心血管疾病、美尼爾氏綜合征等等都可引發(fā)頭暈，建議患者要注意休息，必要時到醫(yī)院做一次全面的檢查，睡覺多夢的情況大多是精神過分緊張、興奮、心情抑郁、焦慮、煩悶等精神因素引起的。建議患者要適當?shù)膮⒓芋w育活動，睡覺前用熱水洗腳并按摩足底，最好再喝杯熱牛奶效果應該還是不錯的。藥物上可以選擇七葉神安片或者腦靈素等試一試。另外用靈芝煲湯也可以很好的改善睡眠，睡眠不好可以分為氣血雙虧型和神經(jīng)衰弱型，建議患者要根據(jù)自身的情況進行及時的調(diào)理，以免影響健康。語音時長 1:39”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 8523次
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睡覺起來頭疼怎么緩解建議先去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做一個身體檢查，如果身體檢查均正常，則可能是負面情緒的積累導致的，建議積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游唱歌畫畫等，釋放負面情緒。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 1801次
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早晨起來頭暈怎么緩解病情分析：血壓異常、低血糖、大腦一過性缺氧、大腦供血不足等多種原因都可導致早晨起來頭暈，建議早晨起來先喝杯糖鹽水，有利于緩解低血壓和低血糖引起的頭暈。如果是缺氧引起，建議保持室內(nèi)空氣清新，有意識的深呼吸，必要時采用氧氣袋或氧氣瓶吸氧緩解。一過性心腦血管供血不足可采用搓臉、按摩太陽穴，或服用銀杏葉片緩解。意見建議：如果長期出現(xiàn)早上起來頭暈癥狀，建議到醫(yī)院檢查確診，采取針對性的措施。建議早晨起床避免突然坐、起，動作宜緩慢，養(yǎng)成良好的作息習慣，平時注意營養(yǎng)的補充。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-12-10 1002次
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睡覺做夢起來頭暈頭暈的原因有很多，休息不好、精神緊張也容易引起頭暈，還有其他比如腦顱疾病、心血管疾病、美尼爾氏綜合征等等都可引發(fā)頭暈，建議患者要注意休息，必要時到醫(yī)院做一次全面的檢查，睡覺多夢的情況大多是精神過分緊張、興奮、心情抑郁、焦慮、煩悶等精神因素引起的。建議患者要適當?shù)膮⒓芋w育活動，睡覺前用熱水洗腳并按摩足
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 498次
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睡覺起來頭疼頭暈在睡醒之后出現(xiàn)頭疼頭暈一般是因為睡眠質(zhì)量不好，睡眠的過程中有多夢和易醒的情況存在，這樣雖然是睡眠時間足夠，但睡醒以后仍然會有精神疲勞，可以導致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。這種情況首先平時要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠；另外可以用一些調(diào)理睡眠、改善睡眠質(zhì)量的
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-09 335次
