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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4626次

• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

  01:24
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3391次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 219283次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當的應用藥物治療，比如說應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，如果經過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術或者內痔結扎術等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-03-29 2306次

• 女生怎么讓胸變小
  女生可以通過一些綜合措施讓胸變小。通常可以在保證營養均衡的前提下，適當的節食并且做運動，通過消耗體內多余的脂肪能夠讓胸變小。此外還可以選擇醫美技術項目，可以選擇抽脂手術，將胸內多余的脂肪排出體外，達到使胸變小的目的。手術之后要注意定期對切口部位進行外科換藥，適當使用抗生素預防感染，而且飲食保證清淡保證均衡營養的飲食結構，避免過于劇烈的運動，避免外傷。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 802次

• 如何讓女生的胸變小
  女生的胸要想變小，可以到醫院做巨乳縮小手術治療，這個項目會切除部分乳腺組織使胸部恢復正常大小。手術的切口通常比較隱蔽，恢復后一般不會留下明顯的手術痕跡，可長久維持手術效果。當然每個愛美人士的胸部實際情況不一樣，手術方法、方案會不同。如果是脂肪過多造成胸部過大可以做吸脂手術來改善。建議到正規整形美容醫院進行手術治療，不僅能避免術后不良反應的發生，還能保證術后效果，注意術后多進食新鮮水果蔬菜，有助于術后恢復。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1003次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 667次

• 女生的胸可以變小嗎
  女生的胸一般是可以變小的。胸，又稱乳房，主要由乳腺和其他脂肪組織組成。女生的乳房發育可以分為先天的遺傳因素，和后天的營養及鍛煉因素的影響，其中遺傳占據很重要的作用。可以通過運動減肥，或者手術方法來使乳房變小。1，運動減肥，包括低脂飲食和體育鍛煉，在日常生活中堅持的少油膩飲食，避免食用富含激素的食品，
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-14 1195次