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• 脊柱左側(cè)彎怎么睡覺

  脊柱左側(cè)彎，不是特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，請大家一定要去找專科醫(yī)生看脊柱特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。一般來說都是進展比較緩慢的，比較好的，是右側(cè)彎。左側(cè)彎，一般多見于神經(jīng)肌肉型，或者其他類型的側(cè)彎，可能會造成比較嚴(yán)重的畸形，所以盡早找專科醫(yī)生看是最重要的。那么怎么睡覺，不管是左側(cè)彎、右側(cè)彎，睡覺怎么睡舒服就怎么睡，沒有特別姿勢上的強調(diào)。所以說有些特殊的床墊或枕頭，推薦它的保健的作用，能夠讓你的腰椎墊起的前凸之類，都是假的，我們睡著了會翻身，它墊的那個位置，有可能在你翻身以后，就不是對著你的腰了，甚至可能對著你突出的地方或者對著你的背，可能導(dǎo)致新的問題。

  

  01:26
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 12541次

• 脊柱側(cè)彎是怎么回事

  脊柱側(cè)彎就是我們的脊柱系統(tǒng)，整個人體的支撐系統(tǒng)頸椎、胸椎、腰椎出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)上的改變，對頸椎會發(fā)現(xiàn)病人頸部出現(xiàn)歪曲或者是偏斜，對胸椎、腰椎會發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)不同的如S型或者是上胸部、下胸部、上腰部，下腰部出現(xiàn)了形狀上的改變。脊柱側(cè)彎是因為脊柱的一些發(fā)育上的障礙，或者是一些姿態(tài)性的改變，出現(xiàn)了整個序列上的改變。從外觀看，尤其在夏天我們穿衣服比較少的時候，會出現(xiàn)脊柱明顯的形狀上的改變。對脊柱側(cè)彎不同的節(jié)段，我們可以需要采取不同的一些治療措施，脊柱側(cè)彎是整個脊柱序列發(fā)生了一些改變，側(cè)彎是形狀上一些改變。

  

  01:29
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3348次

• 脊柱左側(cè)彎是怎么回事?
  脊柱側(cè)彎，一般來講是由于脊柱偏離中線，向左或者向右，從而出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎要及時的進行相關(guān)的診斷和處理，主要是根據(jù)它側(cè)彎的原因，可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎主要是出現(xiàn)了椎體旋轉(zhuǎn)，以及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷，造成了脊柱側(cè)彎，這種情況要根據(jù)脊柱側(cè)彎它的大小，要進行保守治療或者是手術(shù)治療。如果是側(cè)彎的角度小于20度，保守治療。大于45度要進行手術(shù)治療，還有就是出現(xiàn)了非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，比如出現(xiàn)了腰椎間盤突，特別是出現(xiàn)了左側(cè)腰椎間盤突出，一般會出現(xiàn)腰椎向左側(cè)彎曲。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 3862次

• 脊柱側(cè)彎是怎么回事
  臨床上有兩種最常見的脊柱側(cè)彎。第一，先天性的脊柱側(cè)彎，顧名思義先天性的脊柱側(cè)彎就是因為患者在胚胎發(fā)育的時候，在娘胎里的時候就產(chǎn)生了脊柱的發(fā)育異常而引起的脊柱側(cè)彎，這就是說他的脊柱側(cè)彎是與生俱來的，這是因為畸形或者發(fā)育不對稱而導(dǎo)致的。第二，脊柱側(cè)彎就是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，這種特發(fā)性脊柱側(cè)彎，目前科學(xué)家正在研究，其原因也是不明確的，有人說是因為長期的營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉和長期的不正確的坐姿或站姿等等引起的脊柱側(cè)彎，也有人說是因為遺傳因素或者是內(nèi)分泌的情況等等，說法不一。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 9888次

• 脊柱左側(cè)彎怎么鍛煉
  病情分析：在臨床上脊柱左側(cè)彎可以拉伸練習(xí)提高脊柱側(cè)向柔韌性，具體的做法是身體前傾，腹部貼于大腿上面，雙手手臂平行向頭前拉伸，逐漸的用手把身體從側(cè)彎的地方向凸起，一邊保持這個姿勢做靜態(tài)伸展。意見建議：建議脊柱側(cè)彎的患者在鍛煉的時候要注意力度，不要用力太大，也不要過于勞累，要經(jīng)常鍛煉。在飲食上要適當(dāng)?shù)某砸恍┖}比較多的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-02 2906次

• 脊柱左側(cè)彎怎么睡覺
  脊柱左側(cè)彎曲可以平躺著休息睡覺，也可以向右側(cè)睡覺。向右側(cè)睡覺的時候，在脊柱側(cè)彎的凹陷處可以適當(dāng)?shù)膲|高，達到身體相對平行的位置。同時也可以向左側(cè)睡覺，在脊柱側(cè)彎的兩側(cè)分別墊高，也達到身體相對于平行的位置。脊柱側(cè)彎如果程度比較輕的話，需要積極的進行體育運動鍛煉（拉單杠，向?qū)?cè)彎腰鍛煉），端正身體姿勢，可以進行支具矯正。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4601次

• 脊柱左側(cè)彎是怎么回事?
  脊柱側(cè)彎，一般來講是由于脊柱偏離中線，向左或者向右，從而出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎要及時的進行相關(guān)的診斷和處理，主要是根據(jù)它側(cè)彎的原因，可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎主要是出現(xiàn)了椎體旋轉(zhuǎn)，以及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷，造成了脊柱側(cè)彎，這種情況要根據(jù)脊柱側(cè)彎它的大小，要進行保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 504次

• 脊柱左側(cè)彎怎么矯正
  脊柱左側(cè)彎可以通過運動矯正、深呼吸運動矯正、姿勢矯正、矯正帶矯正、手術(shù)矯正等方法矯正。如果治療期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷治療。1、運動矯正：通過特定的運動來改善脊柱左側(cè)彎的情況。例如，俯跪，左腳向后伸展，過中線，左手向前伸展，過中線，向右邊爬行成一弧度，維持10s。然后
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次