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神經衰弱引起失眠怎么調理

男, 67歲

2018-12-11 3354次

病情描述:

神經衰弱引起失眠怎么調理

醫生回答

病情分析:

神經衰弱引起失眠,首先要進行生活習慣的調整,白天的時候多一些戶外活動鍛煉,盡量白天不要睡覺,晚上在睡覺之前可以出去散散步,聽聽音樂,放松心情,另外可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊,有助于改善睡眠,如果確實入睡困難,還可以口服安定片或者佳樂定片。

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