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問(wèn)腿上肉多怎么瘦下來(lái)

女, 25歲

2022-03-25 912次

病情描述:

我的上身和臉都還算很顯瘦,但是就是腿特別胖,尤其是大腿,夏天稍微一出汗,就磨的兩個(gè)腿內(nèi)側(cè)肉疼,想知道腿上肉多怎么瘦下來(lái)?

醫(yī)生回答

病情分析:

腿太粗肉多的情況下想減肥,主要是平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。飲食上也要控制,盡量選擇避免攝入一些油脂性過(guò)高的食物或者是過(guò)多的碳水化合物和油炸食品。另外也可以考慮進(jìn)行抽脂手術(shù),在局部脂肪堆積過(guò)于肥厚的部位進(jìn)行抽脂,可以達(dá)到理想的瘦身效果。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

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