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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開(kāi)始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說(shuō)喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒(méi)有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來(lái)了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒(méi)有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過(guò)了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說(shuō)每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過(guò)咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒(méi)有一些伴隨組織的損傷。比如說(shuō)半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒(méi)有問(wèn)題，你的軟骨有沒(méi)有損傷，或者你的骨頭上面，有沒(méi)有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22150次

• 濕疹為什么對(duì)稱長(zhǎng)

  大部分大家認(rèn)為的濕疹，可能就是異位性皮炎，也叫做特應(yīng)性皮炎，是跟體質(zhì)相關(guān)的，比如有遺傳的體質(zhì)，對(duì)敏感物質(zhì)的過(guò)敏，所以引起的身體的對(duì)稱性的發(fā)的皮疹。皮疹，如果要是對(duì)稱，往往是需要給一些藥物，進(jìn)行綜合的體質(zhì)的來(lái)調(diào)理，甚至有一些重的情況，會(huì)是增加免疫抑制劑，或者是用激素，來(lái)給他縱身的調(diào)理。如果要是不重，建議用中藥，同時(shí)給他用保護(hù)性的藥膏，來(lái)促進(jìn)他皮疹的消退。

  

  01:08
  徐國(guó)梅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-03 16246次

• 為什么一勞累就出現(xiàn)浮腫
  一勞累就出現(xiàn)浮腫，也就是全身不同程度有水腫的癥狀，可見(jiàn)有很多原因引起。比較常見(jiàn)的有腎臟的相關(guān)疾病，比如腎小球腎炎，腎病綜合征。由于勞累會(huì)引起腎功能持續(xù)下降，使腎臟對(duì)體液和電解質(zhì)的代謝失去平衡，發(fā)生紊亂，而導(dǎo)致出現(xiàn)浮腫。此外還可見(jiàn)于心血管系統(tǒng)疾病，比如高血壓性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，以及各種心臟瓣膜疾病，還有各種心肌病引起了心力衰竭，這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)不同程度的浮腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-07 9954次

• 為什么一動(dòng)就出很多汗
  出汗是人體的正?，F(xiàn)象，活動(dòng)后出汗通過(guò)出汗可以排出機(jī)體內(nèi)一些不利的物質(zhì)，通過(guò)出汗可以調(diào)節(jié)人體的體溫。出汗也是一種正常的生理代謝，但是一動(dòng)就出很多汗，屬于氣虛的現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為氣虛源于身體狀況差，是由于長(zhǎng)期勞累，或者多思多慮引起的氣血的虧虛，而導(dǎo)致的出汗較多，所以平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)食一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，比如黃芪、黨參、當(dāng)歸這些藥物，都具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，還可以增強(qiáng)人的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-03 31637次

• 為什么一喝水就出汗
  病情分析：喝水就馬上出汗，在中醫(yī)辨證學(xué)角度屬于虛證的范疇，最常見(jiàn)的因素是脾虛，還有一種因素是氣血虛或腎陰虛導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：在正常中身體可以出汗，但是不運(yùn)動(dòng)或不產(chǎn)熱，喝一點(diǎn)水就出汗，屬于非正常體質(zhì)，這時(shí)建議到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理和就診，可以服用類似于歸脾湯類的藥物，調(diào)理脾胃，還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在日常生活中飲食可多吃，富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素的食物，應(yīng)該保持充分的睡眠，還應(yīng)該充分的進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，減少食辛辣刺激和油膩的食物，減少過(guò)度疲勞。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-03 5707次

• 為什么一吃飯就出汗
  病情分析：與氣虛有一定的關(guān)系。氣虛是中醫(yī)病證名，是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓鞍Y候，患者會(huì)有呼吸急促、心慌氣短、四肢乏力、動(dòng)則汗出、面色蒼白等表現(xiàn)癥狀，可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。意見(jiàn)建議：建議氣虛的患者平時(shí)要注意休息，飲食上可以增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如大棗、桂圓、瘦肉、牛奶、動(dòng)物血液等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-09 2402次

• 濕疹為什么一熱就出來(lái)
  濕疹一熱就出來(lái)可能是血液循環(huán)過(guò)快、皮膚屏障功能減弱、情緒異常、汗液刺激、接觸過(guò)敏原等原因引起的，需要積極就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。1、血液循環(huán)過(guò)快：濕疹屬于比較常見(jiàn)的皮膚病，在熱的作用下，血液循環(huán)會(huì)有所加快，可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而誘發(fā)濕疹。2、皮膚屏障功能減弱：在溫度較高的狀態(tài)下，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 為什么一用力下體就出血
  下體通常是指外生殖器部位，一用力外生殖器部位就出血通常是因?yàn)殛幍姥?、前列腺炎等疾病?dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、陰道炎：陰道炎通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不注意局部的清潔引起，也有可能是因?yàn)樵谛陨钸^(guò)后沒(méi)有做好局部的護(hù)理導(dǎo)致，陰道炎會(huì)使患者出現(xiàn)陰道瘙癢、有異味等癥狀，并且在用力時(shí)也會(huì)刺激到局部
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-15 884次