猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓人適合吃什么

女, 53歲

2020-08-28 1103次

病情描述:

高血壓人適合吃什么

醫生回答

病情分析:

高血壓的病人在飲食方面盡量低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃富含優質蛋白和多種礦物質,維生素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,雞肉,草莓,櫻桃,香蕉,蘋果等。

意見建議:

盡量不要吃高熱量,高脂肪的食物,不要吃油炸腌制食品,減少鈉鹽的攝入,日常生活作息和飲食要保持規律,適當的增加有氧體育鍛煉,增強體質,可以增加心肺功能。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 桃江县| 尉犁县| 黔西| 临武县| 石楼县| 宜兰市| 武城县| 普兰店市| 凤冈县| 博兴县| 潍坊市| 霍山县| 特克斯县| 株洲县| 兴隆县| 临漳县| 罗定市| 尚志市| 大连市| 调兵山市| 沛县| 宁晋县| 玛纳斯县| 阿克陶县| 东台市| 航空| 民勤县| 潼南县| 上虞市| 江口县| 巴东县| 桂林市| 阿拉善左旗| 罗源县| 望城县| 东丽区| 阳山县| 绩溪县| 崇州市| 增城市| 雷州市|