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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3758次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86456次

• 怎樣檢測腰椎間盤突出
  通常，檢測腰椎間盤突出，主要是結合典型的臨床表現和影像學的檢查結果來明確。通常患者往往會出現有在彎腰的時候，出現以下肢放射性疼痛為主的癥狀，可伴有麻木，乏力等表現。檢查，進行體格檢查，如直腿抬高試驗和加強試驗都出現于陽性，股神經牽拉試驗也為陽性，仰臥挺腹試驗也為陽性提示有坐骨神經痛。另外，影像學的檢查主要包括腰椎的x光平片，或者是做腰椎造影，硬膜外造影，腰椎間盤造影等，能夠顯示腰椎間盤突出。另外，還可以選擇腰部的CT以及核磁共振等檢查，也能夠明確。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-04 1242次

• 腰椎間盤突出怎樣自我檢測
  得了腰椎間盤突出這個病以后，除了腰痛以及一側下肢或者雙側下肢的放射性疼痛以外，還包括馬尾神經性的癥狀，比如表現為大小便的障礙，以及會陰和肛周的感覺異常，自我檢測的體征還包括腰椎的側彎，比如家里人或者是朋友看到走道和平常的走道姿勢不一樣，向左側彎或者是向右側彎。再就是彎腰活動受限，以及腰部的壓痛和叩痛，可以進行自我檢測的一些實驗，包括躺床上伸直抬腿，如果出現了腰痛或者下肢的放射性疼痛，也可以作為自我檢測的一個方法，以上就是腰椎間盤突出的一些臨床表現，以及相應的一些體征，都是可以看到或者身邊的親人朋友都可以看到，跟平時活動的姿勢或者是自我檢測的一些實驗，都可以幫助進行相應的鑒別。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-29 10338次

• 腰椎間盤突出如何檢測
  病情分析：檢查腰椎間盤突出最好的方法就是腰椎CT或者腰椎核磁共振檢查，能夠看到椎間盤的變性以及突出，尤其是核磁共振檢查，能夠看到脊髓神經受壓的情況，從而判斷病情的嚴重性。建議到正規醫院的脊柱外科或者康復醫學科就診，由專業醫師通過體格檢查之后然后再開具相關的檢查來明確診斷。意見建議：大部分的腰椎間盤突出保守治療效果都是比較好，部分情況非常嚴重，或者治療保守治療沒有效果，才考慮手術治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-06-22 902次

• 怎么檢測腰椎間盤突出
  病情分析：要檢測腰椎間盤突出需要通過查體和腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷。查體時，如果直腿抬高試驗和加強試驗陽性，則需要高度懷疑為腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的患者在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到核突入椎管壓迫后方的脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-06 602次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次