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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3079次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4398次

• 小肚子感覺有氣脹痛
  小肚子脹氣這是有多少原因所引起來的，腸道不通暢或者是梗阻引起胃腸道的氣體，不能隨著胃腸蠕動排出體外，氣體集聚與胃腸就會有脹氣感，常常會伴有惡心打嗝，腹脹，腹痛，肛門排氣增多的一些癥狀。小肚子脹氣可以是功能性的疾病，也可以是器質性的疾病，其中功能性的疾病包括功能性的消化不良，腸易激綜合征，吞氣癥等等。器質性疾病的原因有很多，胃腸疾病，比如說胃炎，胃下垂，急性胃擴張，幽門梗阻，胃潰瘍，小腸細菌過度生長，腸道感染，腸結核，腸梗阻等。還有肝膽胰腺類的疾病，肝炎，肝硬化，肝癌，膽結石，膽囊炎，胰腺炎等等。腹膜疾病，比如說急性腹膜炎，結核性腹膜炎。心血管類的疾病，包括心絞痛，心律失常等等。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-29 22970次

• 小肚子脹痛是怎么回事
  第一、由腫瘤引起的腹痛。腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續存在的，若腫瘤發生扭轉、破裂出血，則往往出現突發性腹痛，需要立即手術治療。第二、女性在月經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象，若疼痛劇烈則為痛經，月經后發作的痛經多為某種疾病導致的，應該早就醫，不能用止痛藥物來解決問題。第三、由闌尾炎引起的腹痛。疼痛來源于上腹，逐漸轉移至右下腹，同時有惡心嘔吐、不想吃東西、發燒等癥狀，應當盡快到醫院就診。第四、由妊娠引起的腹痛。月經過期或已經懷孕的婦女突然下腹陣陣收縮樣疼痛或陰道流血，多見于先兆流產，宮外孕引起的下腹疼痛通常來勢兇險。第五、由排卵引起的腹痛。在排卵期內出現下腹部脹痛感，是由于卵泡破裂所導致的，一般這種疼痛并不影響健康，也沒有不良后果。第六、由生理畸形引起的腹痛。常見的有處女膜閉鎖、陰道橫隔等，青春期月經來潮，經血排出受阻而出現腹痛，其疼痛與月經關系甚為密切，而且呈周期性發作，需要手術糾正。
  語音時長 2:10”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 22763次

• 小肚子感覺有氣脹痛怎么回事
  病情分析：考慮是腸道功能紊亂，腸道脹氣所引起的，導致這個癥狀的原因可能是與飲食不潔，不衛生。感冒，腹部著涼有直接的關系。意見建議：建議要從飲食上多調節，可以吃清淡容易消化的食物，比如說小米粥，不要吃生冷，刺激性的食物，同時要注意腹部的保暖，可以服用一些藥物來進行調理，比如說枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-27 2703次

• 懷孕小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：懷孕出現小肚子脹痛是一種非常正常的現象，可能是由于胎兒不斷增大導致子宮承受的張力不斷增大所導致的脹痛現象，主要是由于子宮周圍的韌帶處于一個非常緊張的狀態引起的。意見建議：建議到當地的醫院做一些檢查，排除腹部受涼或者消化道等疾病，建議多多臥床休息，避免一些劇烈性的活動。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 2801次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內節育器的原因，也有可能是細菌性陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行積極的治療。1、放置宮內節育器：如果女性的宮腔內放置宮內節育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發白帶增多，白
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-18 0次

• 小肚子總有憋尿的感覺是怎么回事
  當小腹持續出現憋尿的感覺時，這可能是身體在向我們發出某種信號。這種感覺可能源于多種因素，包括生理習慣、泌尿系統問題以及其他潛在疾病。了解這些原因，對于及時采取合理措施至關重要。1、日常生活中的一些習慣可能會導致這種感覺。比如長時間保持同一姿
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-14 0次