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秋天干燥上火泡什么茶

女, 52歲

2019-11-05 1955次

病情描述:

秋天干燥上火泡什么茶

醫生回答

病情分析:

秋天干燥上火可以喝一些菊花茶,金銀花茶,決明子茶等。飲食上應多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,例如黃瓜,西瓜,胡蘿卜,梨子,蘋果,香蕉等。

意見建議:

建議這個季節應多喝水,避免吃一些辛辣刺激性上火的食物,忌煙酒,不要熬夜,多運動。每天晚上可以用艾葉或紅花進行泡腳。

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