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問(wèn)山藥薏米芡實(shí)粥什么人不適合吃

男, 28歲

2020-04-28 2330次

病情描述:

山藥薏米芡實(shí)粥什么人不適合吃

醫(yī)生回答

病情分析:

山藥健脾補(bǔ)腎補(bǔ)肺,薏米仁健脾滲濕,芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精,補(bǔ)脾止瀉的作用。三味藥物主要是以補(bǔ)脾為主。但是薏米仁性質(zhì)相對(duì)寒涼,不利于脾胃虛寒的患者,芡實(shí)酸澀收斂,不利于外感疾病患者食用。

意見(jiàn)建議:

三味藥物主要改善脾虛,雖然幾味藥物性質(zhì)都相對(duì)平和,但是使用時(shí)也注意辨證使用,也不建議久服。同時(shí)使用時(shí)注意觀察自身身體變化有無(wú)改善,隨時(shí)調(diào)整用量和用藥時(shí)間。

病情分析:

山藥薏米芡實(shí)粥體內(nèi)虛火旺盛、瘀血阻滯、風(fēng)寒較重等人群不適合食用。大家一定要根據(jù)自身情況選擇,不能盲目食用。

意見(jiàn)建議:

建議在平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠,平時(shí)注意保暖,避免著涼感冒。建議以清淡飲食為主,不要吃生冷、油炸、辛辣、刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜??梢愿鶕?jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。

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