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腿抽筋后一直疼怎么辦

男, 35歲

2018-11-23 4653次

病情描述:

腿抽筋后一直疼怎么辦

醫生回答

病情分析:

如果出現小腿抽筋后腿還一直疼,可以在疼痛的部位上熱敷一下,用浸了熱水的毛巾或者使用熱水袋敷在腿上可以放松緊繃的肌肉,還可以使血循環更加順暢,這樣可以有效的緩解疼痛的。除了之外可以對疼痛的部位適當按摩,按摩所起的作用也是促進血液循環,松弛小腿兒肌肉,起到緩解疼痛的作用。 另外在小腿抽筋之后如果能立即做一下肌肉伸展運動,這時候正在收縮的肌肉就可以得到舒緩,可以有效的減輕小腿抽筋后腿疼的現象。小腿抽筋一直疼還可以使用熱水泡腳緩解,在泡腳時,熱水量應該沒過疼痛的部位,熱水可以促進血液循環放松肌肉緩解疼痛的。小腿抽筋也可能是一些疾病的癥狀,所以如果頻繁的出現小腿抽筋這種情況應該立即就醫,查找病因。

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