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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國(guó)80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過(guò)保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺(jué)酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過(guò)頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8829次

• 只有一個(gè)睪丸能生育嗎

  理論上只要有睪丸，睪丸能產(chǎn)生精子，就可以生育。具體去看睪丸，產(chǎn)生的精子的數(shù)量夠不夠，精子的質(zhì)量怎么樣，還有精子跟卵子能不能結(jié)合。更重要的是就一個(gè)睪丸肯定有原因的，所以只有睪丸，更重要的是找出具體的原因，進(jìn)行具體的治療。換來(lái)說(shuō)只要有睪丸，只要在睪丸里面能找到精子，都有生育的機(jī)會(huì)，比如說(shuō)我們睪丸里邊取得精子，可以通過(guò)做試管嬰兒生育小孩，所以睪丸里有精子都能生育。

  

  01:16
  黃永漢 主任醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院

  2019-03-20 47611次

• 股骨上三分之一骨折
  對(duì)于病人出現(xiàn)了股骨上三分之一骨折的情況，首先要根據(jù)骨折移位的程度，來(lái)選擇治療的方法。并且，在治療期間，一定要避免腿部的活動(dòng)，特別是髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)和腿部的負(fù)重活動(dòng)，以免影響骨折的恢復(fù)。如果說(shuō)，骨折端沒(méi)有出現(xiàn)明顯的移位，可以應(yīng)用髖人字石膏固定三個(gè)月或者是行患側(cè)肢體的牽引固定三個(gè)月。如果說(shuō)，骨折端有明顯移位，就需要行手術(shù)的治療，以復(fù)位骨折端，恢復(fù)股骨的解剖結(jié)構(gòu)，從而給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且，骨折以后，一定要注意觀察肢體感覺(jué)及血瘀的情況，以判斷有沒(méi)有出現(xiàn)骨折以后，引起神經(jīng)血管損傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 4085次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對(duì)于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，并且按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感，會(huì)出現(xiàn)異常活動(dòng)或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況來(lái)選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒(méi)有錯(cuò)位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以。但是對(duì)于骨折錯(cuò)位比較嚴(yán)重，對(duì)于這樣的病人就需要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以，一般可以用鋼板進(jìn)行固定或者是髓內(nèi)針固定都可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 7051次

• 牙冠只有三分之一了能補(bǔ)嗎
  病情分析：牙冠只有三分之一也是可以修補(bǔ)的。如果是蛀牙導(dǎo)致牙冠缺失，首先要解決牙齦發(fā)炎腐爛組織清除問(wèn)題，再做全冠修補(bǔ)，因?yàn)檫@種牙多半支撐力很弱，如果是外力撞擊導(dǎo)致的，可以選擇做烤瓷牙修補(bǔ)或者樁冠修復(fù)。所以牙冠只有三分之一只要牙根無(wú)損傷都是可以修補(bǔ)的。意見建議：生活中飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激的食物。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-25 2402次

• 輕度腦出血三分之一怎么辦
  腦出血是嚴(yán)重危害人體健康的疾病。具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經(jīng)過(guò)積極治療后，可能會(huì)留有不同程度的后遺癥。輕度腦出血，出血量較少，病人意識(shí)清楚，可以考慮給予保守治療，給予止血，鎮(zhèn)靜，止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)支持，控制血壓等藥物。病情平穩(wěn)后要早期給予康復(fù)功能鍛煉，促進(jìn)功能恢復(fù)。
  代福存 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1803次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對(duì)于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，并且按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感，會(huì)出現(xiàn)異常活動(dòng)或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況來(lái)選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒(méi)有錯(cuò)位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 300次

• 脛骨中下三分之一骨折
  脛骨中下三分之一骨折是一種常見的下肢骨折，通常需要綜合治療與細(xì)致護(hù)理。針對(duì)此類骨折，治療方案包括復(fù)位固定、藥物治療以及康復(fù)訓(xùn)練，旨在恢復(fù)骨骼結(jié)構(gòu)，減輕疼痛，并促進(jìn)骨折愈合。一、復(fù)位與固定復(fù)位與固定是治療的首要步驟。根據(jù)骨折情況，醫(yī)生會(huì)選擇適
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次