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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19064次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3464次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1381次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類制品以及新鮮的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-07 13766次

• 天包地怎么改善
  天包地的改善措施包括:佩戴固定或隱形矯治器，拔除智齒及雙尖牙，獲得矯治間隙，牽引上下前牙向遠中移動。可以在不銹鋼弓絲上制作搖椅弓，壓低前牙，并改變唇傾度，形成淺覆頜淺覆蓋的咬合關系。必要時，在唇側牙槽骨植入支抗釘，內收前牙，促進牙槽骨發生生長改建。矯治結束后，要堅持佩戴保持器，防止反彈。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 603次

• 天包地怎么改善
  天包地通常是采用正頜手術改善。手術的操作過程主要是在口腔內做微創切口，將部分上頜骨截取，剩余的骨骼向后內推，在使用鈦鋼釘固定，達到上下頜骨協調對稱。做治療改善時可以選擇正規三甲醫院，技術水平相對較先進，治療后也有保障，恢復期間可以遵醫囑口服對應藥物預防后遺癥。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 地包天怎么改善
  地包天臨床上指反頜，反頜可以通過糾正不良生活習慣、加強飲食護理、自鎖托槽矯正、金屬托槽矯正、正頜手術等方法改善，一旦患病，應及時就醫。1、糾正不良生活習慣：反頜屬于比較常見的牙頜畸形，若有口腔不良習慣，比如伸舌、吮指、咬上唇等，均會誘發該疾病。日常生活中應及時糾正上述不良生活習慣，以利于病情恢復。2
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次

• 怎么改善地包天
  地包天臨床上指反頜，可以通過糾正不良的生活習慣、加強飲食護理、佩戴鋼絲牙套、佩戴隱形牙套、頜骨正畸術等方法改善反頜，一旦患病，應及時就醫。1、糾正不良的生活習慣：反頜屬于比較常見的牙頜畸形，如果生活中長期咬上唇可能會誘發該疾病，日常生活中應及時糾正不良生活習慣，以利于病情恢復。2、加強飲食護理：出現
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次