猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

肩周炎疼痛初期有哪些養(yǎng)生方法

女, 62歲

2020-08-05 1490次

病情描述:

肩周炎疼痛初期有哪些養(yǎng)生方法

醫(yī)生回答

病情分析:

肩周炎疼痛初期應(yīng)注意做好防寒保暖,避免受涼受潮,避免患肢提舉重物,休息時可以用熱水袋進(jìn)行熱敷,保持正確的站姿坐姿,減輕肩頸部負(fù)擔(dān),適當(dāng)活動肩部,避免肩關(guān)節(jié)長時間固定姿勢。

意見建議:

肩周炎急性期不宜過多活動,急性期后應(yīng)每天進(jìn)行肩關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn),以及內(nèi)收外展等活動,以改善肩部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣、組織粘連和攣縮。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 家居| 巴楚县| 来安县| 龙岩市| 景宁| 建昌县| 十堰市| 五大连池市| 斗六市| 安达市| 上高县| 万载县| 饶阳县| 孝义市| 平顺县| 辛集市| 城市| 遂溪县| 南漳县| 凤凰县| 原阳县| 莱西市| 莎车县| 广安市| 连平县| 恩施市| 乐清市| 霍林郭勒市| 肥乡县| 海原县| 怀化市| 云霄县| 中阳县| 兰考县| 富裕县| 区。| 鹤庆县| 同江市| 丹江口市| 临潭县| 衡南县|