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高抬腿的作用能減肥嗎

女, 20歲

2019-05-12 5503次

病情描述:

高抬腿的作用能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高抬腿對減肥是有一定效果的,它能夠燃燒自身的脂肪,從而促進減肥,但是想依靠高抬腿來減肥的話,那么是不可取的,建議在平時還是要采取合理的飲食習(xí)慣的。

意見建議:

注意在這段期間也要堅持做鍛煉,這樣對恢復(fù)病情是比較有效果的,平時也要多補充維生素,可以多吃水果蔬菜等。

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