問維生素b和維生素b1一樣嗎
病情描述:
維生素b和維生素b1一樣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素B叫維生素B族,維生素B1只是B族里的一種維生素。維生素B族包含的很多,有B1,B2,B5,B6,B12。這些維生素B族,參與人體的物質(zhì)代謝,起著重要的作用。維生素B12具有制造紅細胞以及營養(yǎng)神經(jīng)的作用,體內(nèi)這些維生素B族缺一不可。
意見建議:
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復(fù)合維生素B片和維生素B2一樣嗎?病情分析:復(fù)合維生素b片和維生素b2是不一樣的。因為復(fù)合維生素b片的成分多一些,其中包含了復(fù)合維生素b、維生素B1等成分。而維生素b2只包含維生素b2。意見建議:建議根據(jù)自己的需求來選擇使用。在平時生活中也可以多吃一些含有維生素的蔬菜和水果,比如獼猴桃、蘋果、橘子以及柚子等,還需要注意調(diào)整自己的情緒,避免易燥易怒。建議飲食清淡為主,避免辛辣刺激性食物。
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