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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8894次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來為主。通常需要積極地進行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來進行內(nèi)固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4250次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因為受涼所導(dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動休息，不要劇烈活動。同時在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個針對疼痛較嚴(yán)重的情況，可以服用尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這一類的非甾體類藥物，它們可以起到迅速的消炎止痛消腫的效果。一般情況下，經(jīng)過這樣的處理大部分都有所緩解，如果還是不能夠緩解的話，就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語音時長 1:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 24788次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  首先需要解釋一下，對于胳膊受涼引起疼痛的原因。主要還是一旦受涼就會引起肌肉的收縮，血管的收縮，從而引起肌肉持續(xù)的處于緊張的狀態(tài)，并且血運不通暢，從而引起的疼痛癥狀。也就是中醫(yī)上所說的，通則不痛，不通則痛，從而引起疼痛。這種情況的治療還是要以休息為主，活動太多、太勞累，會加重癥狀。千萬不能再受涼，如果繼續(xù)受涼，也會加重癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時，可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。但是對于這樣的病人疼痛太劇烈的，可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電都可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 34755次

• 胳膊受涼疼痛怎么緩解
  胳膊受涼之后出現(xiàn)了局部的疼痛，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一個動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 2403次

• 坐月子胳膊受涼怎么辦
  坐月子期間胳膊受涼，那么這種情況下一定要加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作。同時要注意避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。還可以適當(dāng)進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-14 2203次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因為受涼所導(dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動休息，不要劇烈活動。同時在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個針對疼痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 670次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風(fēng)的刺激，會導(dǎo)致頸椎受涼疼痛，還會出現(xiàn)麻木的癥狀。可以對頸椎部位進行熱敷，通過熱敷能夠加速血液循環(huán)，對改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當(dāng)出現(xiàn)頸椎受涼疼痛后，也可以對頸椎部位進行按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次