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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因為腿上的靜脈血液回流受影響，有一部分血液，因為長期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機上走動，在上飛機、上火車之前，穿上醫用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發生和發展，因此當坐火車、坐飛機，出現腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發生。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 12537次

• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的。患者可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現活動障礙等現象，則患者需要遵醫囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-10 64232次

• 長時間便秘怎么辦？
  對于長時間便秘，首先建議平時的飲食注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激油炸油膩的、容易上火的食物。適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能。必要時可以應用調節便秘的藥物來改善便秘的癥狀，有潤腸通便的藥物、改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物，以及調節腸道菌群失調和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。長期便秘的患者建議最好能夠到醫院就診，完善腸鏡等相關的輔助檢查明確便秘的原因，排除器質性的病變而引起的便秘情況。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-10 2532次

• 長時間便秘怎么辦
  在臨床上，如果便秘時間特別久，基本上選擇藥物治療，藥物主要是選擇一些瀉藥，瀉藥的種類比較多，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，刺激性瀉藥，還有滲透性瀉藥，鹽性瀉藥等等，其中除了刺激性瀉藥不建議長期應用，其他瀉藥都可以正常應用，因為刺激性瀉藥應用時間過久可能會引起腸道黏膜損傷。對于便秘患者，除了積極的應用藥物治療以外，還要多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免暴飲暴食，還要避免長時間蹲坐等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-03 1098次

• 長時間咳嗽怎么辦
  病情分析：長時間咳嗽建議首先要做相關檢查，例如做肺部x線光片檢查，痰培養檢查，支氣管鏡檢，過敏原實驗等等來確定長期咳嗽的原因。意見建議：查明病因后對癥治療。如果是細菌感染引起的咳嗽，積極應用抗生素抗感染治療，如果是過敏原因導致的咳嗽，積極抗敏治療。患者要注意休息，飲食清淡，多飲水，有利于疾病的恢復。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-03-06 2901次

• 長時間失眠怎么辦
  病情分析：長期失眠容易引起疲乏無力，頭暈頭痛，多汗多夢，記憶力減退，并會引發一些精神方面的疾病，嚴重一點會導致焦慮癥，抑郁癥等。意見建議：通過中醫辨證論治給予中藥湯劑來治療，除了中醫，還可以用針灸，按摩的方式來治療失眠。還可以通過食療的方式來改善失眠，可以用百合蓮子煮粥，這樣也可以很好的改善失眠的癥狀。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-16 1101次

• 長時間便秘怎么辦，會得什么疾病
  長時間便秘可以通過口服藥物、糾正不良飲食習慣等方法改善。長時間便秘有可能會得痔瘡、肛裂等疾病，因此需要及時配合醫生治療。長時間便秘容易引起排便困難，如果排便時過于用力，會導致直腸、肛門部位的組織受損，增加患痔瘡、肛裂等疾病的風險。建議遵醫囑
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次

• 長時間咳嗽怎么辦
  長時間咳嗽的話，首先需要找出咳嗽的原因，咳嗽最常見的原因就是因為炎癥，需要先去查一下胸部的CT，看看有沒有肺部或者氣管的炎癥。這種情況下需要進行消炎治療。消炎的時候需要根據血常規的結果來選擇性的用藥，比如血常規中如果有白細胞的升高，一般需要使用抗生素來進行治療。如果沒有白細胞的升高，就是病毒性的感染
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-09-18 7166次