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熱性體質(zhì)的表現(xiàn)

男, 24歲

2020-03-16 4367次

病情描述:

熱性體質(zhì)的表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

熱性體質(zhì)人群主要有胃脹、口干、口渴、出汗多,喜冰、大便硬、舌質(zhì)紅、舌苔黃膩等表現(xiàn),脾氣差且容易心煩氣躁,全身經(jīng)常發(fā)熱等。

意見建議:

平時需要減少食量,熱性體質(zhì)肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。多喝溫?zé)岬娘嬃匣虿杷?,如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或飲料,必須先喝下一杯溫?zé)崴判?,絕不能空腹吃或喝冰冷的食品。

病情分析:

熱性體質(zhì)表現(xiàn)在平時容易怕熱,面色發(fā)紅,口干咽燥,易出汗,容易激動,脾氣急躁,平時怕熱,容易上火,比如牙痛,口舌生瘡等,大便比較干結(jié),小便黃。

意見建議:

熱性體質(zhì)的人注意平時少吃辛辣刺激,油膩的食物,平時少熬夜,適當(dāng)?shù)臏p少飲食量,可以稍吃些涼性的食物來平衡一下體內(nèi)的火熱之氣。

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