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• 總是肩頸痛是什么原因

  肩頸痛，是我們門診比較常見的一種上肢疼痛的情況。那么這個主要是長期的久坐，或者受力不均衡、疲勞、姿勢不正有關系的。這個發展的時間長了之后，會引起頸椎病。因為如果一旦引起了頸椎病，它就會有頸椎病的特殊的一些癥狀，比如頭暈、頭痛、惡心，甚至手麻、肩頸部的不舒服。那么如果出現壓迫脊髓的情況，它甚至會引起雙下肢的麻木無力，這些情況。那么如果這個病變比較輕，我們本身是可以控制的。那么在這時候，我們要通過規律的鍛煉和局部的熱敷、沖擊波治療，去消除頸肩部的疼痛。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 6112次

• 腳總是涼的是什么原因

  腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現不育，女性會出現不孕的情況或者男性出現遺精、滑精，女性出現月經失調的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現緊張焦慮的情況，還容易出現植物神經功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發的人群。第三個方面是血管循環障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫的角度來說，寒邪內盛也會導致手腳冰涼，經常在寒濕的工作環境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環境里就容易受寒，容易出現手腳冰涼的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 9028次

• 腰總是扭傷是什么原因
  如果腰部經常出現扭傷，可能跟以下因素相關：第一類比較常見的因素是腰部有陳舊性的損傷，比如既往有腰椎的壓縮骨折或附件的骨折或肌肉韌帶的損傷，在進行一些劇烈的體育活動或勞動時就容易出現扭傷。第二類因素是腰肌勞損，比如長期的坐立或彎腰拾物，此動作或活動容易引起腰椎兩側肌肉的痙攣和勞損，時間長了就會容易引起扭傷的發作。第三類因素是運動姿勢不正確，比如要求拾重物時盡量雙膝下蹲，挺直腰部而不是做彎腰直接拾物這種動作，因為該類動作可大大加劇腰部所承受的負荷進而導致腰部扭傷。第四類可能存在腰部的肌肉力量不足，因為腰椎兩側的肌肉，如果力量比較弱，那么對脊柱的控制會大大的不足，也就容易產生腰部的扭傷。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-16 18122次

• 腰反復扭傷是什么原因
  腰反復扭傷主要是由于在第一次扭傷之后沒有進行徹底的治療，也就是說扭傷的肌肉未能徹底的治愈而形成了一個無菌性的炎癥病灶，在受涼以及再次搬抬重物或者彎腰的時候再次牽拉到未愈合的肌肉而導致再次出現拉傷。如果是完全愈合，肌肉力量恢復非常好，就不會再有反復拉傷的情況。所以在腰扭傷之后一定要選擇臥床休息，讓受傷的肌肉得到充分的休息，并且口服消炎止痛藥以及肌肉松弛劑，比如說乙哌立松，能夠保持肌肉充分放松，然后配合暖水袋熱敷來增加血液循環，加速炎性代謝產物的代謝，腰部扭傷才能夠完全的恢復。并且在第一次扭傷后的3到4周時間內不要進行搬抬重物以及劇烈彎腰的動作。一般經過以上的治療措施之后，腰部肌肉恢復良好，達到正常的肌肉力量才能夠再進行搬抬重物以及其他的劇烈運動。如果沒有愈合就進行運動，會導致肌肉拉傷反反復復不愈合，時間長久之后就在受傷的斷端位置出現硬化，包括黏連的組織，導致肌肉的力量逐漸下降。
  語音時長 2:06”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 6214次

• 容易扭傷腰是什么原因
  腰部容易扭傷，主要是患者的腰部的肌肉不夠發達，以至于腰椎的穩定性比較差，所以在稍不注意的時候，由于用力不當，就會導致腰部扭傷。在平時可以多增加體育鍛煉，使腰肌更加強大，另外也可以進行按摩或者針灸進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-24 2801次

• 腰總是酸痛是什么原因
  這種情況多考慮，可能是由于腎虛的原因所導致的，也可能是由于日常生活中不注意對身體的防護，導致腰部出現了受風著涼的情況，建議你還是找當地的中醫，采取針灸推拿，或者配伍一些滋補類的藥物來進行這方面的治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 5102次

• 腰容易扭傷是什么原因
  臨床上常見的扭傷原因主要有以下幾種：1、無準備活動，無準備的情況下突然開始加重脊柱負載量，容易引起扭傷和韌帶撕裂，嚴重者甚至骨折。2、姿勢不當，尤其是平日難有機會做重體力勞動的家庭婦女或腦力勞動者，當遇到較重物體需要搬運時，往往不習慣先將身體向前靠攏，屈髖屈膝，再雙手持物，以致因用力不當而引起腰部扭
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 84次

• 腰容易扭傷是什么原因
  腰部容易扭傷，主要是由于腰部肌肉力量薄弱、姿勢不當、既往損傷未愈、腰椎病變以及環境因素等多方面原因共同作用的結果。腰部肌肉力量薄弱是導致扭傷的常見原因。缺乏鍛煉或長時間保持同一姿勢，會使腰部肌肉變得僵硬無力，難以有效支撐和保護腰椎，從而增加
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次