為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25782次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59648次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8071次

• 有可以代餐的營養產品嗎
  如果患者存在營養不良，而今有正常進食不能滿足營養需要時，可以選擇腸內營養制劑作為完全和部分代餐食品。腸內營養制劑由于其包含人體每日所需的熱量、蛋白質、維生素和微量元素等各類營養素，屬于全營養產品。如果每天喝六杯，將可以滿足中等身材個體的絕大部分營養需要量。因此也可以作為膳食補充劑或膳食替代品，這些補充劑可使你可以更便捷地增加熱量、蛋白質和營養素。對于營養不良患者，體重及力量的恢復，尤其是對于嚴重的病例很有用。腸內營養制劑在醫院使用已經有幾十年歷史，大約在最近十年里，也在藥店和部分醫院的營養科和小賣部有售，有數百種不同的特定配方，可以滿足不同患者病情的需要。這些產品便于攜帶，易于消化，口味多樣，可加水飲用。大部分腫瘤患者都能接受，如果不確定自己是否需要或哪種配方適合自己，可以和所在醫院的營養科的營養師聯系。如果不能進食正常的膳食，可能會在一段時間內需要它們。
  語音時長 1:23”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 2309次

• 代餐粉有營養嗎
  病情分析：代餐粉也是有營養的，主要就是有谷類豆類，薯類的食材為主，需要注意的是患者不要長期吃代餐粉，如果單純的只吃代餐粉的話，有可能會造成營養不良，所以盡量的做到飲食均衡。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要做到營養均衡，飲食多樣化，同時還應該要注意。多吃一些富含蛋白質富含維生素的食物，比如說肉蛋奶，新鮮的水果，蔬菜補充維生素。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 1903次

• 代餐餅干有營養嗎
  病情分析：代餐餅干沒有營養。吃代餐餅干有危害，代餐餅干具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。無法代替谷薯類、新鮮的蔬果類、肉、蛋、奶及豆類等食物中的天然營養素，長期食用易造成營養不良。代餐餅干蛋白質含量低，也易引起疲勞、記憶力減退、抵抗力低下等。意見建議：平時要養成健康的飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣、油膩食物，多吃一些營養豐富的食物，保證營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-29 1503次

• 蔬菜粉真的有營養嗎
  一般情況下，蔬菜粉真的有營養，吃的時候需要控制好攝入量。如果飲食不當而出現了身體不適，應及時就醫治療。蔬菜粉是將蔬菜干燥脫水后，經過進一步加工制作而成的，可以加工蔬菜粉的蔬菜有很多，比如西蘭花、胡蘿卜、香菇等。雖然在加工過程中，蔬菜中的一部分營養成分會流失，但是也保留了一部分營養，所以蔬菜粉真的有營
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-01 0次

• 藍莓皮有營養還是肉有營養
  藍莓肉有營養，藍莓皮可以吃，但是不代表藍莓皮營養價值比較豐富，正常情況下是藍莓肉營養價值高一些。藍莓中營養價值比較高，含有維生素、氨基酸以及礦物質等營養成分，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養，同時還可以提高自身的免疫力，并且藍莓中含有一定的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，而且每天適當的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 1504次