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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 38170次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導(dǎo)致了整個這個形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導(dǎo)致的。那么時間長了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 47399次

• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦
  出現(xiàn)頸椎曲度變直，一般需要通過牽引以及藥物、理療的方法進(jìn)行治療。頸椎曲度變直多是由于頸椎長時間低頭、長時間久坐伏案看屏幕、看書引起的頸椎退行性變，導(dǎo)致頸椎的生理前凸逐漸消失，引起頸椎曲度變直，可以通過牽引來恢復(fù)頸椎的部分生理曲度。如果伴有疼痛不適癥狀，可以選擇舒筋通絡(luò)的藥物，比如消痛貼膏、傷濕止痛膏等。理療可以選擇紅外線照射、針灸、拔罐等方法，也可以緩解不適癥狀。建議平時要注意避免頸椎勞累，避免長時間低頭伏案。
  語音時長 01:11”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 963次

• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？
  如果病人出現(xiàn)了頸椎曲度變直的情況：一是日常生活中避免長時間低頭活動，特別是避免長時間低頭伏案工作，避免長時間低頭看手機(jī)玩電腦，還要避免睡枕過高，以免導(dǎo)致頸椎曲度變直，情況加重。二是在出現(xiàn)頸椎曲度變直情況以后，臥床休息時可以應(yīng)用頸椎枕來糾正頸椎曲度變直的情況，以及日常生活中多昂頭看天花板，按摩頸后部肌肉，筋膜，韌帶也有利于頸椎曲度變直情況恢復(fù)。三是在病人出現(xiàn)頸椎曲度變直，有臨床癥狀以后，可以行頸部牽引，理療，針灸以及對癥配合藥物治療，來緩解癥狀以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 3066次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  頸椎生理曲度變直常見的就是經(jīng)常低頭工作、生活導(dǎo)致頸椎前面的肌肉長期用力緊張，而頸椎后面的肌肉松弛甚至萎縮。所以首先要改變平時的工作生活習(xí)慣，避免長時間低頭工作，另外必須多做抬頭的運動，而且要鍛煉頸后部的肌肉。也可以做些物理治療與中醫(yī)的針灸療法，能夠糾正局部肌肉的狀態(tài)，而緩解生理曲度的問題。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-21 2102次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  頸椎生理曲度變直是由于不正確的姿勢或生活方式造成頸部肌肉勞損，從而導(dǎo)致頸椎生理曲度改變。其恢復(fù)方法如下： 1、保持正確的坐姿。 2、自我功能鍛煉：長時間伏案工作后，可起來適當(dāng)走動，或眺望遠(yuǎn)處，雙手置于頸椎后方，進(jìn)行自我按摩，同時讓頸椎后伸，使頸椎生理曲度獲得恢復(fù)。 3、使用圓形枕頭：睡覺時將圓枕放在頸椎后部，有利于恢復(fù)頸椎的生理曲度。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2401次

• 頸椎曲度變直伴高血壓怎么辦
  頸椎曲度變直、伴高血壓考慮是遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、過度熬夜、長期坐姿不正確、長時間不運動等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方法改善。一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、遺傳因素：頸椎曲度變直，伴高血壓考慮與遺傳因素有關(guān)，如果直系親屬存在頸椎曲度變直或患有高血壓的情況，可能會通過基因遺傳給下一代，增
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 腰椎曲度變直怎么辦
  治療措施：一、微創(chuàng)治療，腰椎間盤突出患者的優(yōu)先考慮方法，國內(nèi)的微創(chuàng)治療腰椎疾病的技術(shù)日益成熟，微創(chuàng)治療技術(shù)有德國三氧髓核消融術(shù)、GRT射頻靶點熱凝術(shù)、臭氧療法、微光疼痛治療、無創(chuàng)松解療法等，微創(chuàng)治療的優(yōu)點免開放手術(shù)、減少疼痛、恢復(fù)快、治愈率高。二、保守治療，在臨床接診過程中，少數(shù)采用保守治療的患者，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 160次