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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9814次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29622次

• 艾灸可以治療腰肌勞損嗎
  腰肌勞損這種疾病是較為常見的一種疾病，也是一種多發病。出現腰肌勞損的這種情況，一般多是由于長期的彎腰負重；或者是長期的勞累過度；或者是創傷；或者是由于腰椎的平衡失調，導致了腰部的肌肉疲勞；或者是筋膜產生的一些纖維化，從而導致了腰肌出現疲勞，進而出現了腰肌勞損的這種疾病發生。出現腰肌勞損是可以給予艾灸治療的，艾灸治療只能起到一些輔助的治療作用，可以起到通絡、活血的作用。艾灸的話，主要是艾灸一些穴位，像阿是穴或者是委中，或者是夾脊穴都是可以的。艾灸只能起到一個輔助的治療作用，除了采用一些艾灸，也可以配合著按摩或者是針灸或者是理療，疼痛比較嚴重的時候，給予一些藥物來進行緩解，比如腰痛寧膠囊都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-29 5728次

• 腰肌勞損可以艾灸嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，是可以艾灸的，并且艾灸對于腰肌勞損癥狀減輕恢復，有很好的幫助作用，因為通過艾灸以后，能夠促進腰部肌肉炎性水腫吸收消退，還能夠解除腰部肌肉痙攣狀態，所以能夠很好的緩解腰部酸脹疼痛癥狀。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，可以通過艾灸，針灸，拔罐，推拿等療法，來緩解腰肌勞損癥狀，腰肌勞損癥狀明顯時，也可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來促進腰肌勞損癥狀恢復。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損癥狀加重，影響腰部受力活動。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-20 2878次

• 腰肌勞損可以艾灸嗎
  腰肌勞損通過艾灸是有一定緩解作用的，配合針灸、理療效果會更好些，艾灸只能暫時緩解疼痛。具體方法是患者取舒適體位并將所選穴位充分暴露，術者一手拇指、食指和中指三指如執筆寫字狀，拿灸用艾條，艾條與穴位局部皮膚呈45度角，將艾條點燃端對準腰部最不舒服處，以患者自覺腰部局部熱為好。腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛，反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現，與長時間一個姿勢，腰大肌得不到充分休息有一定關系。排除腰椎骨質疾病及其他原因之后，建議應注意休息，睡硬板床，避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善，可以理療、針灸治療，疼痛較嚴重時可以服用腰痛寧膠囊緩解。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 2103次

• 腰肌勞損可以治療嗎
  病情分析：腰肌勞損可以治療。腰肌勞損在臨床上非常常見，這個疾病又叫做腰肌筋膜炎，患者可以出現的癥狀主要以局部的酸痛、刺痛以及活動障礙為主，一般在遇到受涼或者勞累過度以后癥狀就會發作。這個疾病是可以治好的，治療的方法有很多，患者可以選擇在局部貼貼膏藥，以此來祛風止痛和活血化瘀。條件允許的情況下也可以選擇到醫院里面去做做理療，也可以選擇口服一些活血化瘀的中成藥來進行治療。意見建議：平時要注意補充蛋白質、維生素或者多纖維的食物，注意適當的休息，注意保暖，不要久坐，不要經常彎腰。若有疼痛等癥狀出現時，及時就診進行相應的處理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-30 2201次

• 腰肌勞損艾灸什么位置
  對病人出現了腰肌勞損的情況主要會導致腰部的肌肉出現痙攣，收縮，松弛度減弱，而這種情況可以通過艾灸的治療來解除肌肉的痙攣，并且促進局部的血液循環，從而緩解腰部肌肉勞損的癥狀。所以，在出現腰肌勞損以后可以艾灸阿是穴、腎俞穴、志室穴、委中穴和大腸俞等穴位。通過艾灸以后能夠很好的緩解腰部疼痛的癥狀，并且有利
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 320次

• 腰肌勞損可以按摩治療嗎
  腰肌勞損一般可以按摩治療，但是必須在專業醫生的操作下進行。腰肌勞損可能是因長久坐、負重勞動等導致腰部的肌肉過度的收縮或牽拉，出現局部的無菌性炎癥反應導致的肌肉勞損。患者會感到腰部的肌肉酸痛、發緊、僵硬等癥狀，嚴重時會有活動受限的情況。通常可以在專業醫生指導下進行按摩來進行治療，按摩可以促進腰部肌肉的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次