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• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發(fā)等等，需要及時(shí)調(diào)理，可以通過改善生活方式和遵醫(yī)囑服用中成藥來治療處理。首先是增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)虛弱會(huì)導(dǎo)致腎中精氣受損，從而出現(xiàn)腎精虧虛。應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)。第二個(gè)方面保持良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食應(yīng)清淡，適當(dāng)多吃一些可以補(bǔ)腎氣的食物。生活當(dāng)中不要熬夜，保持規(guī)律良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當(dāng)?shù)男共涣嫉那榫w。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環(huán)，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)給予滋補(bǔ)腎陰或者是溫補(bǔ)腎陽的方法來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16224次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛的患者在平時(shí)，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調(diào)整身體機(jī)能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補(bǔ)腎益精，同時(shí)，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調(diào)理。腎精虧虛是中醫(yī)的一個(gè)概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發(fā)育及生殖，提供充足的滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現(xiàn)渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來調(diào)理，因?yàn)樗砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，益精血，幫助調(diào)理腎精虧虛導(dǎo)致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時(shí)愛上火的患者，應(yīng)該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 26806次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理
  腎精虧虛在臨床上時(shí)有發(fā)生，無論是男性患者還是女性患者，都會(huì)出現(xiàn)腎精虧虛的表現(xiàn)，對于腎精虧虛應(yīng)該怎么調(diào)理大致有以下幾個(gè)方面：第一，是應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，原因在于體質(zhì)虛弱會(huì)導(dǎo)致腎中精氣受損，從而出現(xiàn)腎精虧虛，應(yīng)該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。第二，對于腎精虧虛應(yīng)該口服一些補(bǔ)腎的藥物。比如補(bǔ)腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習(xí)慣，也是腎精虧虛必不可少的一個(gè)重要調(diào)理方法。飲食應(yīng)該清淡，多吃一些補(bǔ)腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時(shí)長 01:48”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 41983次

• 腎精虧虛掛什么科
  腎精虧虛的患者可以先就診于中醫(yī)科進(jìn)行診斷和治療，尤其是患者并沒有外傷等病史的，可以直接前往中醫(yī)內(nèi)科。無論是腎虧還是腎虛，都屬于中醫(yī)學(xué)的范疇，在西醫(yī)上是不存在上述名詞或者概念的。如果患者沒有基礎(chǔ)疾病，既往身體健康，可以先在中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行診斷。通常醫(yī)生會(huì)進(jìn)行必要的查體和問診，另外還可能給予開具腎功能、尿常規(guī)等輔助檢查。如果在這個(gè)過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)患者存在了腎炎、腎病、腎臟的感染、結(jié)石、占位等疾病的時(shí)候，通常會(huì)建議患者進(jìn)一步的就診于腎臟內(nèi)科或者泌尿外科進(jìn)行相應(yīng)治療。
  語音時(shí)長 01:08”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-04 3724次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理
  病情分析：腎精虧虛應(yīng)該補(bǔ)腎益精，固精養(yǎng)精，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎益精的中成藥，比如固精補(bǔ)腎丸等等。同時(shí)可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法針灸、推拿、按摩等療法同步進(jìn)行，調(diào)理效果也是不錯(cuò)的。意見建議：腎精虧損會(huì)導(dǎo)致須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、男子精少不育等表現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，臨床一般使用的固精補(bǔ)腎丸，既補(bǔ)益，又固精，可以減少腎中精氣的流失，加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用，效果是不錯(cuò)的。服藥期間要保證充足的睡眠，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前熱水泡腳的習(xí)慣。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-11 1403次

• 腎精虧虛怎么食補(bǔ)
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補(bǔ)腎精的食物進(jìn)行食補(bǔ)，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補(bǔ)，但是要注意食補(bǔ)沒有治療作用，如果病情嚴(yán)重還是要使用藥物進(jìn)行治療，比較常用的有固精補(bǔ)腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補(bǔ)腎精還能夠填腎精，能夠固養(yǎng)結(jié)合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1801次

• 腎精虧虛什么癥狀
  腎精虧虛多因先天不足、房室不節(jié)等原因所致，患者通常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、身體浮腫、記憶力減退、畏寒等癥狀。1、腰膝酸軟：由于先天不足、過度勞累等原因，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎氣、腎精不足，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟、肌肉酸痛等不適癥狀。2、頭暈耳鳴：由于患者的腎氣、腎精不足，不能濡養(yǎng)軀體，就可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眩
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 腎精虧虛吃什么
  腎精虧虛一般可以吃羊肉、枸杞、牡蠣、黑芝麻、左歸丸等食物和藥物。1、羊肉：是日常生活中比較常見的一種肉類，味甘、性熱，具有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽、益氣養(yǎng)血的作用，適量食用羊肉可以補(bǔ)益身體，對緩解腎精虧虛有一定的作用。2、枸杞：枸杞味甘性平，入腎
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次