猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)蘋(píng)果吃了會(huì)便秘嗎

男, 57歲

2021-06-01 1454次

病情描述:

蘋(píng)果吃了會(huì)便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃蘋(píng)果不會(huì)導(dǎo)致便秘,會(huì)緩解便秘的癥狀,因?yàn)樘O(píng)果富含纖維素,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,有利于糞便的排出。除了蘋(píng)果以外,還要多吃其它水果如梨、香蕉、獼猴桃、火龍果等。還要多吃新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜等,飲食上不要過(guò)于精細(xì),要多吃粗糧,多飲水。

意見(jiàn)建議:

為了防止出現(xiàn)便秘,飲食上不能吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),常做腹部順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/div>

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 汝南县| 礼泉县| 格尔木市| 林口县| 慈利县| 交城县| 海丰县| 罗山县| 平阴县| 大冶市| 隆化县| 铜梁县| 工布江达县| 河池市| 周宁县| 永顺县| 于都县| 谢通门县| 双鸭山市| 白沙| 搜索| 伊川县| 惠水县| 易门县| 耿马| 珲春市| 金川县| 锡林郭勒盟| 赤水市| 工布江达县| 彩票| 沽源县| 安塞县| 新泰市| 瓦房店市| 重庆市| 绥宁县| 丹棱县| 巴林右旗| 美姑县| 河南省|