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艾灸哪個(gè)位置排濕氣

男, 38歲

2020-05-15 5243次

病情描述:

艾灸哪個(gè)位置排濕氣

醫(yī)生回答

病情分析:

艾灸背部的足太陽膀胱經(jīng)腧穴有助于祛濕通絡(luò)。艾灸為良性的溫?zé)岽碳ぃㄟ^艾葉的燃燒,藥性透達(dá)穴位的深部,具有溫經(jīng)通絡(luò)、健脾利濕的功效。

意見建議:

建議具體艾灸穴位為:脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關(guān)元腧穴,每穴艾灸20-30分鐘,以局部溫?zé)帷⒉蛔仆础⑵つw紅暈為標(biāo)準(zhǔn)。清淡易消化飲食,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。

病情分析:

艾灸可以選擇豐隆穴、足三里穴、中脘穴、合谷穴、承山穴、陰陵泉穴、委中穴、外關(guān)穴、曲池穴、血海穴等穴位按摩,可以排濕氣。

意見建議:

建議平時(shí)注意保暖,以清淡飲食為主,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,避免損傷脾胃,應(yīng)多吃一些溫?zé)帷⒑孟氖澄锖徒∑⑽傅氖澄铮缟剿帯⑥裁住⒍稀⒋髼棥⒂衩醉毜取?梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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