問高血糖高血脂可以吃什么水果
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高血糖高血脂可以吃什么水果
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5274次
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6121次
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高血糖高血脂可以吃什么水果患有高血糖以及高脂血癥的患者，在選擇水果方面要選擇那些口感并不那么甜的水果，而且水果之中脂肪的含量并不是太高，所以并不需要考慮脂肪的含量來選擇水果的種類，而主要是根據水果之內果糖的含量來判斷，是否選擇哪一種水果是合適的。對于高血糖的患者，合并有高脂血癥的時候需要選擇蘋果，梨，桃子，山楂，櫻桃，這些水果因為他們相比于榴蓮等含有的果糖量比較小，進食之后使得血糖波動也比較小。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 2618次
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高血糖高血脂吃什么水果對于高血糖、高血脂的患者，假如患者自身的血糖已經控制在了可以進食水果的范圍之內的時候，適量的食用蘋果、桃子、山楂、草莓等是允許的。但是也要控制進食量，畢竟水果之中含有的果糖的量是比較多的，過多的攝入會加重原有疾病的病情。高血糖、高血脂的患者，在進行治療方面，飲食治療是治療的基礎以及前提。例如需要控制食物攝入量，控制食物的種類，要選擇那些升糖指數比較低的、含有油脂類比較低的食物，還要選擇合適的烹飪方式。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-08 2427次
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高血糖高血脂吃什么病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、適當的雜糧，像蕎麥、豆類、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖還有制品。意見建議：建議患者在飲食中應該增加纖維含量，每日食物中食用纖維含量不宜少于40克，還要每周定期測量體重，不要吃動物脂肪，少吃膽固醇含量高的食物，像動物內臟，海鮮等。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-28 2104次
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高血糖高血脂吃什么食物病情分析：高血糖、高血脂的患者，要注意調整飲食，避免吃含糖量比較高，脂肪含量比較高的食物，因為如果吃這樣的食物，有可能會導致血糖血脂進一步升高。意見建議：高血糖、高血脂的患者要多吃一些綠色的蔬菜，如芹菜，菠菜，黃瓜，西蘭花油菜等，另外要避免吃肥肉以及油炸食品，要避免吃含蛋糕、甜點等，要控制總熱量的攝入，清淡飲食，均衡營養。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-14 2001次
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高血脂高血糖吃什么水果高血脂和高血糖是現代社會中常見的健康問題，而合理的飲食習慣對于控制這兩種病情至關重要。在水果選擇上，患者應傾向于低糖、富含纖維以及具有降脂降糖作用的水果。例如，蘋果富含果膠，能降低膽固醇；獼猴桃的維生素C含量高，有助于提高血管彈性；山楂能活
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
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高血脂高血糖吃什么水果對有高血脂高血糖的患者來說，可以吃一些含糖量低的水果，比如蘋果，獼猴桃，柚子等，這些水果中含有豐富的維生素c，對患者來說是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因為含糖量高的水果會導致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平時還可以吃一些黃瓜，西紅柿等。對高血脂高血糖的患者來說，平時的飲
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 319次
