問怎么防止腦中風
病情描述:
怎么防止腦中風
答醫生回答
病情分析:
建議平時不要抽煙,不要喝酒,而且避免大魚大肉,暴飲暴食,進餐時要細嚼慢咽,而且還要以清淡飲食,低脂,低鹽為主。還要定期做身體檢查,一旦患病要及時治療。要養成早睡早起的良好生活習慣,避免勞累,對于預防腦中風都有非常好的作用。
意見建議:
一旦有一過性眼前發黑、嘴角歪斜、流口水、肢體麻木、無力等情況,一定要引起重視,可能是中風的前兆。應及時去醫院治療,以防中風的發生。
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腦中風怎么鍛煉腦中風的鍛煉也就是說對于運動系統的鍛煉,是一個龐大的工程。首先,我們需要有一個康復治療師或者康復醫生對你進行評估。也就是評估怎么說你評估你到底現在處于什么階段,處于什么階段我們要進行什么運動。很多人就是腦中風是一貫治療,我怎么我無論治到哪個階段都是做這些動作,這是有害的,而且形成了異常運動模式以后就會發覺,哪怕你的力量挺好了走路還是一瘸一拐的。所以我們首先需要醫生評估在醫生的指導下開具方案,按照醫生的計劃進行執行。01:04
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腦中風怎么引起腦中風引起,主要是腦部的血管出問題了,腦部的血管出問題了,一般分為兩種,一個是腦血管破裂,叫腦出血;一個是腦血管堵塞,叫腦血栓形成或者叫腦栓塞。是怎么引起的,腦血管破裂我們很容易理解,也就是因為血壓過高,血管壁太脆了,也就是動脈硬化是它的基礎,血壓增高是它的誘因。而腦血栓形成是因為血管壁有脂質堆積,所以動脈硬化以后,有一些高血脂癥患者,在局部有血小板脂質堆積以后,血栓越來越明顯,最后堵上了血管。而腦栓塞,一般是其它地方的栓子掉下來,堵到這個血管形成的。01:17
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腦中風怎么調理如果患者存在腦中風,這些患者除了藥物治療,平時也要注重調理。患者要有規律的作息時間,不能熬夜,不能情緒激動,避免過度的緊張和焦慮,這些患者平時也要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。患者必須要多吃富含優質蛋白的食物,這樣才能促進腦組織的恢復。患者平時也要在能力范圍之內進行康復鍛煉,如果存在肢體活動障礙,需要進行肢體的康復鍛煉,存在言語的障礙,需要進行言語功能的康復鍛煉。患者還需要遵照醫囑規范的應用藥物,要戒煙、戒酒,并且不能熬夜,不能過度的勞累。語音時長 01:08”
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腦中風怎么鍛煉如果患者存在腦中風,這些患者具體該怎么鍛煉,一定要結合患者的具體情況才能確定。如果患者是出現了偏側肢體的活動不靈、活動障礙,患者在病情允許的前提下可以進行癱瘓側肢體的康復鍛煉,如果患者可以下床行動,盡量要多行走。患者還要多做言語功能的康復訓練,比如存在吞咽困難,飲水嗆咳的患者還需要進行吞咽功能的康復訓練,這些患者還需要應用相應的藥物進行治療,比如存在腦梗死的患者,往往需要終身的應用阿司匹林或者氯吡格雷等抗血小板聚集的藥物。患者還需要應用阿托伐他汀,匹伐他汀等藥物進行治療。語音時長 01:09”
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如何防止腦中風病情分析:防止腦中風病的出現,首先應該是清淡飲食、禁忌油膩、控制情緒、不能熬夜、控制血壓在140/80以下、禁忌大便干燥排便用力、適度的運動、禁忌吸煙飲酒縱欲。意見建議:如果有高血壓、糖尿病等基礎病,建議自備血壓儀、血糖儀經常監測數值,如果有頭疼頭暈,肢體麻木無力及語言不利等,第一時間正規醫院就診。
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怎樣防止腦中風病情分析:預防腦中風首先要從健康生活方式入手,低鹽,低脂,低糖飲食,適當吃五谷雜糧以及薯類、堅果、白肉、奶制品等,適當飲用低濃度綠茶。規律運動控制體重達標,可選擇合適自己的體育運動。有抽煙的習慣應嚴格戒煙,不抽煙的人群應嚴格避免二手煙、三手煙。避免酗酒,要定期檢測血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸,頸部超聲等。如有原發性疾病,要積極的控制,如糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等。意見建議:平時日常生活中食物應做到多樣化,每天要達到12種以上,每周達到25種以上。應少吃紅肉、動物內臟。可以進行爬山、慢跑、快走等運動燃燒脂肪。每天的食鹽量應低于5g,脂肪應低于25克每天。
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腦中風圖片腦中風是指腦卒中,主要是由于腦部血液循環出現障礙,導致機體大腦功能在短時間內出現明顯的異常。
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腦中風怎么引起腦中風的主要原因是:(1)高血壓:是中風的危險因素,80%的中風患者有高血壓病史。(2)心臟病:冠狀動脈硬化性心臟病常伴有腦動脈硬化,風濕性心臟病容易引起腦栓塞。(3)糖尿病:約10%至30%的中風患者患有糖尿病,糖尿病患者具有高血粘度并且通常具有動脈硬化。腦中風是腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床