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腰椎滑脫可以運動嗎

男, 48歲

2020-06-26 1885次

病情描述:

腰椎滑脫可以運動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎滑脫患者,不可以進行需要脊柱負重的活動,一些需要奔跑、跳躍的活動也不建議進行。腰椎由于生理弧度的存在,本身就有向前滑脫的趨勢。而一旦開始滑脫,說明后方的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)破壞,劇烈運動時的脊柱負重可進一步加快滑脫的速度,加重癥狀。

意見建議:

建議輕度腰椎滑脫患者,多臥床休息,加強腰背肌功能鍛煉,增加脊柱的穩(wěn)定性,下床活動時佩戴腰圍也有助于穩(wěn)定脊柱。患者也可以從事一些不需要脊柱負重的運動,比如游泳。

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