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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6082次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個小時的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8709次

• 中醫(yī)理療減肥方法
  中醫(yī)理療減肥方法大致有以下幾個方面：1，針灸減肥法，針灸減肥法在臨床上是中醫(yī)理療中比較常用的一種方法，針灸歷史比較悠久，主要是通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴來調(diào)整下丘腦、腦垂體以及腎上腺皮質(zhì)或者腎上腺髓質(zhì)的功能。能夠有效的加速新陳代謝并且減少體內(nèi)的脂肪，使產(chǎn)生的熱量以及沉積在皮下的脂肪能夠充分地燃燒從而緩解人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，起到有效的減肥效果。是比較安全，并且副作用較少，反彈率較低的一種方法。2，中醫(yī)理療方法減肥也可以選擇按摩減肥法，按摩減肥也是比較常用的，主要是對比較肥胖的部位進(jìn)行按摩或者推拿，比如腿部、臀部或者腹部。通過按摩能夠提高人體的代謝，使堆積在皮下的脂肪快速的燃燒并且也能夠促進(jìn)新陳代謝，有效的排出體內(nèi)的毒素從而起到一個良好的調(diào)整效果。
  語音時長 01:56”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 5600次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)理療
  針對反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎之類的疾病，中醫(yī)有很多外治的方法可以作為輔助治療手段，對于反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所引起的局部疼痛、腫脹、活動受限等等都有比較好的緩解治療的效果，下面介紹幾種常用的手段：第一，針刺治療，所謂針刺治療指的是通過在一定的穴位或者是疼痛部位刺入銀針，然后施以相關(guān)的手法，來達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕的目的。第二，艾灸治療，艾灸治療主要是通過點(diǎn)燃艾柱或者是點(diǎn)燃艾條在穴位還有疼痛的部位進(jìn)行一個溫?zé)岬拇碳ぃ瑥亩_(dá)到溫經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕的目的。第三，溫針灸，溫針灸也稱火針，是結(jié)合上述兩種治療方法而進(jìn)行的一種治療。第四，拔罐、中藥熏洗、小針刀等等一系列的相關(guān)理療方式，都可以應(yīng)用到反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的治療當(dāng)中。
  語音時長 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 2530次

• 中醫(yī)理療減肥是真的嗎
  病情分析：中醫(yī)理療不但可以減肥而且效果很好。在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，通過針灸、拔罐、刮痧、推拿、按摩等理療方式，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，加快新陳代謝，從而達(dá)到減肥效果。意見建議：建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下，結(jié)合患者的具體情況，合理選擇理療減肥方法。采用中醫(yī)理療減肥期間，也需要與合理飲食、身體鍛煉等減肥方法相互配合。注意理療減肥的禁忌，如身體大面積皮疹或有皮膚病的患者，不宜采用針灸、拔罐、刮痧等理療方法，采用推拿按、摩等理療方法減肥，避免強(qiáng)度過大，防止受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-27 2405次

• 中醫(yī)理療可以治療肢體運(yùn)動障礙嗎
  病情分析：中醫(yī)理療對肢體運(yùn)動障礙有一定的作用。患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，在明確診斷后要進(jìn)行病因的治療，可進(jìn)行一些器械輔佐鍛煉，口服中藥，針灸理療等。意見建議：平時要注意保暖，不要著涼，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-18 1001次

• 甲亢突眼可以中醫(yī)理療嗎
  甲亢突眼一般可以中醫(yī)理療。對于甲亢的患者出現(xiàn)突眼的現(xiàn)象，也可以選擇中藥調(diào)理，在使用中藥調(diào)理時，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用四海舒郁丸、甲亢靈顆粒等藥物進(jìn)行治療，可以有效改善患有甲亢導(dǎo)致的心悸、心慌和情緒激動等癥狀，也可以緩解突眼的現(xiàn)象。如果經(jīng)過調(diào)理一段時間后，甲亢突眼的癥狀沒有好轉(zhuǎn)，則需要及時到醫(yī)院，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 161次

• 中醫(yī)理療方法有哪些
  中醫(yī)理療方法有刮痧、火療、拔罐等。1、刮痧：以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，通過特殊儀器和技術(shù)，輔以精油介質(zhì)，在體表進(jìn)行刮痧，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的物理治療方法。對治療感冒、黃褐斑有一定的輔助作用。2、火療：火療法是在學(xué)會用火之后產(chǎn)生的。在用火烘烤食物或加熱的過程中，通過燒燙傷，減輕或消除痛苦。學(xué)會了主動用火來治
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1887次