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睡眠質量差,怎么辦?

男, 34歲

2017-08-26 2381次

病情描述:

睡眠質量差,怎么辦?

醫生回答

病情分析:

在出現短于正常睡眠時,多為睡眠障礙的表現的,多見于植物神經紊亂引起的表現的。多為長期處于緊張狀態及生活節奏快而引起的表現的。至于您的情況,建議采用維生素B1、谷維素及腦力寶口服調理治療的,并注意積極營造休息環境。

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