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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15946次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44233次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛是什么原因
  一般來說，在月經(jīng)期間女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛癥狀時(shí)，這往往都是由于過度勞累以及受涼受寒，或者是在飲食上吃過于辛辣刺激以及寒涼的食物有一定關(guān)系，同時(shí)，也與過量的喝涼水以及刺激性的飲料有一定的聯(lián)系。所以，建議患者一定要避免辛辣刺激以及生冷的食物，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖工作，另外，一定要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以配合中醫(yī)針灸，按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，來緩解患者疼痛的癥狀，建議患者要保持愉悅的心態(tài)，避免情緒反復(fù)波動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-07-06 3504次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么辦
  一般來說，當(dāng)患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀，這往往大多都與患者過度的勞累，以及受涼受寒，同時(shí)也與吃過于寒涼以及不潔凈的食物有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要及時(shí)的進(jìn)行局部的熱敷，來緩解癥狀。另外可以多喝一些紅糖姜水以及熱水等，來祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液的循環(huán)。同時(shí)建議患者在飲食上，要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼，以及不潔凈的食物。同時(shí)要多注意休息避免著涼。在月經(jīng)期結(jié)束以后，可以及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，接受醫(yī)生的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2978次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)左上腹疼痛的癥狀大多數(shù)是由于病人平時(shí)的作息時(shí)間不規(guī)律或者經(jīng)常吃一些寒涼的食物導(dǎo)致的。期間病人一定要多注意休息，保持一個(gè)健康的作息時(shí)間，然后可以吃一些止痛的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人一定要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，然后不能喝涼水或者吃一些雪糕，冰淇淋等寒涼的食物。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-08-03 1801次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么辦
  病情分析：在月經(jīng)期間出現(xiàn)左上腹疼痛的情況可能是由于平時(shí)吃一些過涼的食物有關(guān)系。另外也有可能是受涼或者體內(nèi)有寒氣所導(dǎo)致的，此時(shí)病人可以通過喝一些熱水或者紅糖姜水祛除體內(nèi)的寒氣來緩解疼痛。意見建議：建議病人就不要吃一些過于辛辣或者生冷生硬的食物了，要注意飲食清淡溫?zé)帷?/div>

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1504次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時(shí)吃不潔凈的食物或者是局部的過于受冷受寒都會(huì)引起這種癥狀，同時(shí)也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 122次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時(shí)吃不潔凈的食物或者是局部的過于受冷受寒都會(huì)引起這種癥狀，同時(shí)也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 226次