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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133328次

• 腰發涼是什么原因造成的

  從中醫的角度看可能是由于以下原因造成的：第一，可能是由于寒邪入侵引起的，如果寒邪侵襲到腰部，人的正氣不足就會出現腰部發涼。第二，可能是由于局部保暖不夠，比如衣服穿得少，受冷風、冷水的刺激，患者就會出現腰部發涼的情況。第三，如果患者同時伴有四肢發涼，或者陽痿、性欲減退，一般是由于腎陽虛造成的，可以適當的用溫補腎陽的藥物來治療。如果患者腰涼可以采用熱敷的方法，可以用發熱貼來局部貼敷，日常生活中還可以吃具有溫陽作用的食物，像羊肉、大蔥、雞肉等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6768次

• 壯腰補腎丸
  在臨床上是非常常用的補腎壯陽的中成藥。一、作用：主要是補腎壯腰、益氣養血，對于治療失眠、心悸以及健忘或者腰膝酸軟、陽痿、早泄，以及女性的月經量少，宮寒都有很好的作用。二、副作用：對于陰虛的患者，不適合吃壯腰補腎丸。所以，要根據個人的體質來定能不能用壯腰補腎丸；對于腎陽虛的患者，還是非常建議應用的。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-23 30674次

• 吃什么補腎氣不足
  吃藥物補腎氣不足。補腎氣的中藥有黨參，黃芪，人參，太子參等，以上中藥均有補腎氣的作用。如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精等腎氣不足的癥狀比較嚴重時，只是想暫時性改善，可以選擇服用以上藥物，如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，安全性較高，副作用較小，它是一種專門治療腎虛的藥物，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。在補腎氣的同時，患者飲食還應該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-21 2459次

• 如何補腎氣
  病情分析：可以通過口服中藥調理補腎。對于腎氣虛來說，是男性的常見病，多發病，如果出現不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行調理，效果非常好，能夠有效的改善癥狀，還能改善腎氣虛導致的尿頻、尿急的癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意保暖。不要吃生冷寒涼的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃魚蝦等發物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-30 1104次

• 怎么補腎氣
  病情分析：腎氣不足者可服用復元湯進行輔助調理。淮山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨等熬湯。以上方案僅供參考，具體的應結合自身實際的情況，在醫生指導下應用。意見建議：平時應注意平衡膳食，適當的進行戶外運動等。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時，建議應及時的治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性的緩解癥狀，如果想要長期的進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-22 2101次

• 如何補腎氣
  可以通過調整飲食結構、適度鍛煉、應用中藥材、口服中成藥、針灸等方法補腎氣，一旦患病建議及時就醫。1、調整飲食結構：當出現腎虛后容易導致腎臟失去濡養，引起容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀，此時則需要補腎氣。日常生活中可以適量的吃些羊肉、韭菜、紅棗等溫性食物，能夠起到溫補身體的作用，有利于提升腎氣。2、適度鍛煉
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-20 0次

• 如何補腎氣
  要根據患者的體質情況補腎氣。如果是腎陰氣虛，可以口服六味地黃丸調理。如果是腎陽氣虛，可以口服右歸丸調理。如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，要想暫時性的改善，可以口服西藥治療，如果想長期慢慢的調理，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-14 0次