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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個年齡左右，有的人就會肩膀疼伴有活動障礙，甚至連這個梳頭這種簡單的動作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點是叫肌腱，它在這個肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

  01:39
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 63132次

• 腰椎間盤突出中央型可以側(cè)著睡嗎

  腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺都可以起到很好的，緩解腰部的負(fù)重，和促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行，不能某一個姿勢一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復(fù)。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個睡姿都可以進(jìn)行，同時建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對腰椎不好。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3531次

• 腦出血可以側(cè)著睡嗎
  首先可以明確一點的是，腦出血是可以側(cè)著睡的，但是它有一個時間的問題。如果腦出血，尤其是在手術(shù)之后急性期，一般情況下是在術(shù)后三天以內(nèi)，這個最好是平臥位，減少體位翻動而引起的顱內(nèi)壓力變化，從而造成再次的腦出血。一般情況下三天以后情況平穩(wěn)，這個時候就要側(cè)著睡。而且對于如果有肺部感染的患者，我們也建議側(cè)著睡，因為這樣可以加速肺部痰液的排出，起到一個改善肺部感染的情況。再者腦出血的患者做體位變換的時候一定要慢，他是可以側(cè)著睡，但是這個過程一定要慢，慢慢的進(jìn)行，而且一定要注意腦子上面有沒有引流管等等一些情況。避免引流管意外的脫出，這樣反倒會給患者一個不良的影響。側(cè)著睡的時候一定要注意偏癱側(cè)肢體的問題，尤其是對于一些肌力是零級或者是一級的患者，他沒有自我表達(dá)的能力，有的時候每隔兩個小時翻身拍背是必須的，這樣非常有助于減少壓瘡的發(fā)生。
  語音時長 1:42”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-02 9623次

• 坐骨骨折能側(cè)著睡嗎
  坐骨骨折是可以側(cè)著睡的，下面我給大家做一下詳細(xì)的介紹，通常坐骨骨折屬于骨盆骨折，屬于一種較為嚴(yán)重的骨折，坐骨骨折可能合并有骨盆其他部位的骨折，需要及時完善骨盆的ct和三維的重建，判斷具體的骨折情況。如果只是單純的坐骨神經(jīng)骨折，相對嚴(yán)重程度要輕一些，坐骨骨折需要臥床休息制動，至少臥床六周左右，疼痛明顯緩解以后，才可以逐漸的起床，過早的起床不利于骨折的愈合，坐骨骨折臥床期間需要加強(qiáng)護(hù)理，比如定時翻身拍背，預(yù)防臥床相對關(guān)系并發(fā)的，比如肺部的感染，痤瘡，深靜脈血栓等，可以使用一些活血化瘀的藥膏，比如丹參片，另外就是促進(jìn)骨折愈合的藥物，鹿瓜多肽等，定期的復(fù)查骨盆。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 6267次

• 氣胸能側(cè)著睡嗎
  病情分析：一般情況下氣胸的患者是能側(cè)著睡的，沒有太大的關(guān)系，然后病人也可以選擇半臥位的方式來進(jìn)行休息，能夠有利于氣體的吸收，充分的吸氧。意見建議：建議有胸部基礎(chǔ)疾病的患者在飲食上應(yīng)該多進(jìn)食一些富含粗纖維的食物，能夠保持大便的通暢，避免出現(xiàn)排便用力的情況，不會使氣胸的病情更加嚴(yán)重。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-04 2002次

• 腦出血可以側(cè)著睡嗎
  病情分析：腦出血的患者這個是可以側(cè)著睡的，但是一定要注意是否去骨瓣減壓進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：如果沒有做手術(shù)或者是手術(shù)之后安排回去骨瓣之后，這個是可以正常的睡姿或者是側(cè)著睡這個都沒問題。主要是為了不要血壓波動或者形成褥瘡，變換體位這個都是可以的。沒有太特殊的情況。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-03-04 2101次

• 肩膀疼怎么快速緩解
  一，降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的一個重要原因。最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利于頸椎病的恢復(fù)。二，不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時候受涼是會導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的，所以一定要及時的注意保暖，這樣可以有效的預(yù)防肩周炎和頸椎病的發(fā)作。可以做一下按摩，如果你的頸肩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 5232次

• 脂肪液化可以側(cè)著睡嗎
  在臨床上，脂肪液化的患者可以側(cè)著睡，而且一旦患者出現(xiàn)脂肪液化，不要自行處理，要到正規(guī)醫(yī)院，需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，對患者的脂肪液化傷口進(jìn)行處理。一般來說，脂肪液化的時候必須要放置引流，這樣的話，可以促進(jìn)患者的液化灶全面的吸收，并且也能夠促進(jìn)創(chuàng)面的愈合。而且需要強(qiáng)調(diào)的是，脂肪液化的患者，要加強(qiáng)換藥處理，建
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 523次