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• 高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么

  高血壓的病人，飲食上最常見(jiàn)的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國(guó)家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測(cè)所食用的鹽的量。我們平時(shí)生活中，所吃的零食、青菜里面，其實(shí)也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的，我們對(duì)于繼發(fā)性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質(zhì)，要控制或減少。

  

  01:03
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2026次

• 高血壓的飲食注意事項(xiàng)

  高血壓的飲食，第一要注意飲食清淡；第二個(gè)要注意低鹽飲食。先說(shuō)低鹽飲食，因?yàn)楦哐獕旱男纬稍颍怯捎邴}的含量主要是氯化鈉，如果鈉儲(chǔ)備過(guò)多的話，會(huì)引起心臟的潴留過(guò)多，會(huì)造成水鈉潴留，水鈉潴留以后會(huì)引起循環(huán)的潴留，循環(huán)潴留以后會(huì)引起血壓的升高。第二個(gè)高血壓的患者需要清淡飲食，如果您吃的厚膩或者是高糖，高糖會(huì)對(duì)血管造成一定的刺激，如果是比較肥膩的話，會(huì)造成血管的動(dòng)脈硬化，不管是血糖升高或者動(dòng)脈硬化，都會(huì)引起高血壓的升高。所以高血壓患者要清淡飲食和低鹽飲食。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 7777次

• 高血壓的病人飲食有什么要注意的
  對(duì)于存在高血壓的患者，一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)治療，比如說(shuō)建議患者要減少鈉鹽的攝入。平日里不吃熏醬、腌制、油炸的食品，要減少烹調(diào)用鹽，每日食鹽的攝入總量最好不要超過(guò)6g，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀鹽。平日里多吃新鮮的蔬菜以及水果，還要減少脂肪的攝入，比如說(shuō)要減少食用油的攝入，少吃或者是不吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉。還要注意不吸煙、不飲酒，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸制劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-07 1749次

• 高血壓病人的飲食有什么要注意的？
  高血壓患者除了積極的檢查治療以外，平常在飲食上也要注意相應(yīng)的調(diào)理，這樣也能夠起到輔助降壓的效果，比如在飲食上要減少食鹽，熱量，膽固醇，脂肪等食物的攝入，盡量以清淡飲食為主。可以多吃蔬菜，水果，豆類，豆制品以及五谷雜糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉，來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。只有保證清淡的飲食，才能夠避免病情的加重，所以在平常一定要注意這一點(diǎn)。還有就是要注意飲食和作息規(guī)律，不能夠暴飲暴食，也不能夠熬夜，影響睡眠，每天還可以參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，盡量參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 1324次

• 高血壓腎病人飲食要注意的事項(xiàng)
  病情分析：高血壓腎病患者的飲食要以低鹽、低脂、低蛋白飲食為主。原發(fā)性高血壓是導(dǎo)致高血壓腎病的主要原因，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、胸悶、尿量增多或者是尿量減少，泡沫尿、水腫等癥狀。意見(jiàn)建議：高血壓腎病患者要控制蛋白質(zhì)的攝入，可適當(dāng)攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，包括魚(yú)類、奶類。還需要避免進(jìn)食油膩以及刺激性食物，包括火鍋、燒烤、油膩食品等。可以進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及谷類食物。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-11-17 1602次

• 高血壓患者的飲食要注意哪些
  病情分析：高血壓患者的飲食主要是清淡，尤其是要少吃高鈉鹽的食物，每天的時(shí)間是盡量控制在6克之內(nèi)。而且還要少吃油炸食物，燒烤火鍋，高糖食物。平時(shí)多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗糧，不要喝酒，不要喝碳酸飲料，盡量選擇白開(kāi)水。意見(jiàn)建議：高血脂患者一定要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持口服藥物，平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-07-03 1503次

• 高血壓的治療與飲食有什么要注意的地方？
  高血壓患者是需要長(zhǎng)期口服降壓藥來(lái)控制血壓的，中間不能隨便停用藥物，容易引發(fā)腦、心、腎等方面的并發(fā)癥。過(guò)量飲食也是引起高血壓的誘因之一，要想控制好血壓必須要按照低鹽低脂低糖飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、不要情緒激動(dòng)和生氣、少吃一些熱能量高的食物，每天攝入的熱量和消耗的熱量應(yīng)保持平衡。攝入的熱量過(guò)剩，就儲(chǔ)存在
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-09-29 19606次

• 高血壓需要注意什么飲食
  高血壓患者需要注意低油脂、低鹽的飲食，還應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療，防止病情加重。高血壓患者的飲食護(hù)理比較重要，要以低脂為主，日常生活中應(yīng)該避免攝入高脂肪酸、高膽固醇的食物，比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟等，如果食用高油脂食物，會(huì)加重患者動(dòng)脈粥樣硬化，使血液黏稠度增高，引起其他并發(fā)癥出現(xiàn)，所以要以清淡、低脂
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-11 105次