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天天晚上做夢

女, 63歲

2018-11-14 2177次

病情描述:

天天晚上做夢

醫生回答

病情分析:

做夢多,是屬于睡眠質量不好的一個表現,屬于睡眠障礙問題,要考慮用藥物治療,可以吃一些安神補腦液來促進睡眠質量。調整好心態,白天可以適當的做一些運動,運動可以改善睡眠的作用,睡覺前要保持心態平衡,調整好。

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