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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 16372次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5726次

• 懷孕吃紅薯好嗎
  首先，肯定的告訴大家，懷孕吃紅薯是可以的，因為紅薯具有補中和血，益氣生津，寬腸胃的作用。也就是說吃紅薯可以幫助腸蠕動，幫助體內的代謝產物通過胃腸道排出來，也可以保持大便通暢。雖然說紅薯具有這么好的作用，在懷孕期間也不能僅僅因紅薯好而多吃紅薯，也需要增加其他營養物質，這樣才能保證小寶貝兒發育的好，比如說要增加含蛋白質高的食物，如瘦肉，魚類，雞蛋等這些東西。另外，還需要增加一些維生素等物質，比如說要吃新鮮蔬菜水果，特別是深綠色的蔬菜，一定要按標準吃，這樣才能保證整個孕期寶寶需要的營養。
  語音時長 1:20”
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-09-08 19273次

• 懷孕吃紅薯好嗎
  女性在懷孕期間吃紅薯對身體是有益處的。紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激胃腸道的蠕動，有助于排便，緩解便秘的癥狀，而且紅薯中含有多種維生素，礦物質，氨基酸等營養成分，吃紅薯也可以為機體提供營養，增強體質的。但是在吃紅薯的時候，也需要適量，不宜過量的，否則會加重胃腸道的負擔。女性在懷孕期間營養要搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質的食物，有利于胎兒的生長發育，定期的孕檢可以評估胎兒生長發育的情況。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-10-13 1836次

• 痔瘡吃紅薯好嗎
  病情分析：痔瘡患者吃紅薯還是比較好的，吃了紅薯以后，會使大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復比較有幫助，在日常生活中，痔瘡患者其實建議多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，比如說芹菜，韭菜，芋頭，山藥，萵筍，木耳，金針菇，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨等等。意見建議：在日常生活中也建議痔瘡患者進行肛周溫熱水坐浴，每天1~2次，每次10~15分鐘保持肛周清潔衛生，改善肛周微循環，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-11-06 1002次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  可以常吃。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等，常給寶寶吃紅薯可以為寶寶全方位地提供多種營養物質，有助于寶寶的成長發育。寶寶大便干燥的時候，家長可以將紅薯熬成粥喂寶寶，寶寶進食后有助于促進腸胃蠕動，很快就可以通便。但要注意，如果寶寶拉肚子的話就不能吃。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 4404次

• 懷孕吃紅薯對胎兒好嗎
  孕婦適量食用紅薯對胎兒的健康發育有一定好處。紅薯富含多種營養成分，這些成分對胎兒的生長和發育至關重要。1、提供必要的營養：紅薯含有豐富的碳水化合物，是孕婦和胎兒能量的重要來源。同時，紅薯中的維生素和礦物質，如維生素A、C和鉀，對胎兒的骨骼發
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  寶寶吃紅薯是沒有問題的，一般情況下也是對消化系統有好處的，因為紅薯具有一定的通便效果，對于寶寶的腸道功能是有所幫助。但是要注意一點，如果小孩，比如說有些寶寶有哮喘的情況，在哮喘發作情況之下是不建議吃紅薯的。因為紅薯是淀粉類很高的食物，小孩吃完過后容易產生氣體過多，會導致腹內壓增高，從而壓迫膈肌會導致
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 216次