為你推薦

• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復短而淺的呼吸，導致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調整逐漸調整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

  01:02
  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 11516次

• 半月板損傷是怎么回事

  半月板在身體上很多地方都會有，最常見的大家說的半月板是指膝蓋。膝蓋的半月板一內一外，像一個墊片一樣在關節里面，對關節的穩定性起到很大的作用。當然它受的力量很大，超過它受力極限的時候，就會損傷，出現撕裂、磨損。那么半月板損傷，它不一定造成肢體作廢，很多人半月板損傷后可以繼續用。輕微的磨損，有一些特殊情況、特殊部位的損傷，不一定引起癥狀的，也不一定非要治。但是大部分人的半月板損傷以后會出現很多癥狀，比如關節有彈響，在某一個動作的時候會咯噔響一聲，同時會伴有疼痛，很多人會出現肌肉的萎縮，鍛煉也不能恢復，因為到某些動作是完成不了的。那么它損傷以后關節會出現失穩的情況，不穩定了，關節老化會加快。到一定程度的時候，就不是半月板本身的問題了，就是整個關節的問題了。所以，大家對半月板損傷的程度，和不同的時期，要進行科學的分析。叫醫生幫你去鑒別它到什么程度，該不該治療，而不是根據多長時間一定要去治療。

  

  02:06
  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 6783次

• 運動損傷是怎么回事
  所謂的運動損傷，主要是指在運動的過程中出現的急性損傷，或者是長時間運動以后引起的慢性損傷情況。如果在運動的過程中出現了身體部位肌肉、筋膜、韌帶、關節囊，急性牽拉損傷，就會導致局部有明顯的瘀血、腫脹和疼痛的情況。而對于慢性的運動損傷主要是身體部位的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊長時間的反復受力牽拉，引起勞損、痙攣、水腫的情況，就會導致肢體部位出現有明顯的酸脹疼痛，特別是在受力活動或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以運動損傷主要是指在運動的過程中出現的一種組織損傷的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-16 1732次

• 膝關節運動損傷是怎么回事
  當我們在運動過程中，比如打球，踢足球甚至意外扭傷，導致膝部腫痛，活動受限時，我們要考慮到是否存在運動性的損傷。怎樣去評估我們膝關節內的運動損傷以及損傷的程度，此時，我們需要到醫院讓醫生仔細查體，通過查體，我們可以明確關節的穩定性，以及關節內半月板的損傷情況，甚至膝關節周圍的韌帶損傷情況。然后醫生會安排我們完善x線片以及磁共振檢查，通過磁共振檢查，我們可以了解到關節內半月板和前后交叉韌帶的損傷情況，也包括膝關節周圍的內外側副韌帶的損傷情況。所以只有依據以上評估，我們才能夠確定我們運動損傷的嚴重程度如何。當然，如何避免運動型損傷，最主要是我們在活動中，盡量減少劇烈活動，避免膝關節扭傷或被人碰傷的風險，從而降低運動性損傷的可能。當然，如果存在運動性損傷，我們肯定是要及時到醫院就診，這樣可以盡快的了解病情，也可以得到更好的治療。
  語音時長 01:51”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-08 1376次

• 膝關節運動損傷是怎么回事
  病情分析：膝關節運動損傷，通常是由于在運動過程中運動幅度過大，不小心造成膝關節韌帶肌肉拉傷，或者造成膝關節半月板損傷，軟骨骨折。膝關節運動損傷是常見的損傷類型，受傷后需要就醫做X光檢查，體格檢查，了解膝關節運動損傷的具體情況。意見建議：膝關節運動損傷要保持膝關節放松，通過推拿按摩針灸理療的方法，修復受損的膝關節軟組織。如果存在骨折，還需要通過外科手術的方法，或者通過夾板固定的方法治療。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-19 1002次

• 運動頭疼是怎么回事
  病情分析：運動頭疼，考慮到是由于運動過量造成的腦供血不足。意見建議：一定要適當多注意休息，建議運動一定要適量，一定要適可而止，不要運動量太大，以免造成身體的不適。平時多吃一些補血益氣的食物，多增加蛋白質和維生素的攝入，注意保證足夠的睡眠。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-03-01 3001次

• 心肌損傷是怎么回事
  心肌損傷可能是長期接觸某些藥物或毒性物質、營養不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的原因引起的。1、長期接觸某些藥物或毒性物質：如果患者長期接觸一氧化碳和放射性物質，都有可能會引起毒性反應，從而導致心肌損傷，可以通過去除這些因素進行改善。2、營養不良：如果患者平時有挑食、偏食的習慣，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-23 0次

• 心肌損傷，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我訴說了他的身體狀況。他告訴我，某天早晨起床時，突然感到胸口沉悶，仿佛被重物壓著，呼吸也變得有些困難。起初他以為只是暫時的不適，但癥狀持續加重，讓他無法忽視。在前往醫院進行檢查后，醫生告訴他，這是心肌損傷的跡象。聽到這個消息，他感到十分震驚，因為他一直保持著相對健康的生活習慣，不抽
  2024-03-11 0次