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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15957次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44250次

• 女生月經期疼痛
  沒有生育過的女生在月經期間出現了疼痛的癥狀，這往往都是痛經所導致的癥狀。當然也需要注意的是，需要去正規的醫院檢查一下彩超看看是否有子宮內膜異位癥以及婦科炎癥的問題。然后根據檢查的結果進行針對性的治療。如果疼痛特別明顯時可以用元胡止痛片來進行緩解治療，同時可以自己做腹部的熱敷和輕柔的按摩。還要多喝一些溫開水和紅糖姜水。一定要注意保暖，避免著涼。同時要做好自己個人陰部的衛生，保持愉悅的心態，避免辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:25”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-07 2035次

• 女生月經期疼痛什么原因
  一般來說女生在月經期間出現了疼痛的癥狀，這大多都是與痛經以及宮寒有一定的關系。所以建議患者可以適當的喝一些紅糖姜水以及熱水等。另外，可以進行局部的熱敷來進行緩解疼痛的治療。建議女生一定要避免寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。同時在飲食上不要吃辛辣刺激油膩寒涼的食物。在月經期結束以后，可以盡快的去當地的正規醫院婦科進行詳細的檢查。確定病因后在醫生的指導下進行針對性有效的治療，建議一定要保持愉悅的心態避免緊張焦慮。
  語音時長 01:25”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-16 3993次

• 月經期肛門疼痛什么元因
  病情分析：月經期出現肛門疼痛的情況是比較常見的，大多數表現為墜痛的感覺。主要就是由于盆腔部位產生了充血等原因造成的。另外也與子宮內膜前列腺素含量的升高有一定的關系。意見建議：建議病人可以通過溫水坐浴的方法來緩解癥狀。然后一定要勤換衛生棉，經常換洗內衣內褲，保持個人的衛生。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1102次

• 女生月經期間如何緩解疼痛
  病情分析：女生在月經期間可以通過服用一些布洛芬緩釋膠囊或者其他的止痛藥物來進行緩解疼痛。另外病人期間可以用一些熱水袋熱敷小腹部來進行緩解疼痛。期間中醫按摩或者針灸治療的效果也是非常不錯的。意見建議：建議病人期間一定要避免喝一些涼水，可以多喝一些熱水來促進血液循環。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-04 1603次

• 女生月經期間怎么緩解疼痛
  女性患者在月經期間，首先一定要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，同時多注意休息避免劇烈的運動以及過度的勞累，出現了疼痛的癥狀，建議可以使用中醫的針灸，按摩以及熱敷的方法來進行綜合的調理，來促進患者病情的恢復，緩解疼痛的癥狀。同時患者也可以多喝一些溫開水，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。而有些時候，在
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 161次

• 女生月經期間如何緩解疼痛
  一般來說女生在月經期間出現疼痛的癥狀時，首先建議可以使用中醫的針灸，熱敷，刮痧以及推拿等，理療的方法來進行綜合的調理。而建議患者還需要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，同時一定要避免熬夜，保證充足的睡眠。另外可以多吃富含優質蛋白，以及多種維生素的食物來補充體力，同時也可以多喝溫開水，還需要適量的運
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 162次