猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

睡前進食過多會造成睡眠障礙嗎

男, 60歲

2019-01-17 2299次

病情描述:

睡前進食過多會造成睡眠障礙嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

睡前進食過多會造成進食障礙。進食過多的情況下,會導致身體上出現(xiàn)飽脹感,容易引起身體上的不適,使睡眠的狀態(tài)受到影響,只是,這種影響只是暫時性而非永久性。從常見誘因上而言,睡眠障礙主要與身體疾病、心理壓力這兩個方面有關(guān),所以在身心狀態(tài)皆受到不同程度的影響和損害下,自然會有一定幾率可引起睡眠障礙。只要做到睡前少進食、少過度活動或是情緒過于波動,就能保證入睡速度和質(zhì)量。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 和平县| 安国市| 湟源县| 黄大仙区| 商丘市| 阿巴嘎旗| 伊宁县| 泰宁县| 开鲁县| 安化县| 阿拉尔市| 海盐县| 马龙县| 万州区| 曲周县| 德化县| 瑞金市| 中山市| 平罗县| 望都县| 保德县| 大连市| 卫辉市| 平江县| 德庆县| 大方县| 贵阳市| 康马县| 高清| 五大连池市| 六安市| 上犹县| 沧州市| 三江| 和田市| 红原县| 潮州市| 沈阳市| 安龙县| 辽源市| 新竹县|