問久坐肩頸背酸痛是怎么回事
病情描述:
久坐肩頸背酸痛是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
主要的原因就是由于長時間的一個姿勢過久會導致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態,得不到放松,久而久之就會發生疲勞,或者是出現勞損而產生了酸痛的癥狀。
意見建議:
建議患者日常生活中避免長時間的一個姿勢,過久或者是長時間的看電腦,看手機。當工作一個小時之后可以適當的活動一下局部,扭扭腰,轉動轉動脖子,抬頭看看天花板,都可以很好地緩解這種癥狀。
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全身酸痛是怎么回事全身酸痛生活中有時候經常會有情況,那么最常見的原因分為兩種,一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼,這種情況下機體病毒感染了,早期就會表現出來輕度的發熱,或者炎癥反應,或他還沒有發熱,或者發熱不重的時候,先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒,或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素,我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛,就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統,當我們睡眠受到影響,當我們的營養素,比如缺鈣、補充不足,我們全身過度的壓力比較大,引起植物神經功能發生紊亂,這種情況就會導致機體免疫力下降,那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態,這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉,就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病,比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀,那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。02:01
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肩膀酸痛是怎么回事肩膀酸痛,最常見的就是我們的肩部,由于受涼,或者是慢性的疲勞性的勞損,引起的肩部的肌肉關節和筋膜的炎癥。這是屬于勞損性病變,比如一個姿勢固定的時間太長了,或隨著年齡的增大,骨關節力量下降,可是這時候我們還去逞能,提比較重的東西,或者持續地提一個東西,比如女性我們背很重的包,局部長期處于一種負重,或者是肌肉拉伸的狀態,那么慢慢逐漸積勞成疾,就會出現我們的肩膀疼痛。還有一種情況,就是頸椎病,在現在生活中非常常見,而且有些頸椎病,表現的比較隱秘,他并沒有頸部的疼痛,而直接就表現出來是肩部的疼痛。因為他頸部的神經受到刺激以后,直接投射到我們的肩部,我們感覺是肩部疼痛,實際我們在肩部拿手按,并沒有感覺到疼。所以我們在頸椎上,在側方拿手去按壓一下,反而會發現很疼,這種情況我們認為是,由于頸椎病投射到肩部,引起的肩膀酸疼。01:35
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肩酸痛是怎么回事在臨床上引起肩部酸痛的原因很多,最為常見的還是下面這些情況引起的:一,比如說病人長時間過度的勞累,牽拉,刺激,久而久之就會使得局部肌肉出現勞損,從而使得體內的肌酸激酶分泌過高而引起局部出現酸痛的癥狀。二,再就是頸椎病當壓到脊髓神經根的時候也會出現肩膀出現酸痛的情況,還有肩周炎的患者也會引起病人出現肩部酸痛的。所以在臨床上引起肩酸痛的原因很多,具體是什么原因引起的還需要根據病人具體酸痛的程度以及部位,并結合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種酸痛,然后積極的進行對癥治療就完全可以的,以免耽誤病情。語音時長 01:26”
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肩頸背酸痛是何原因病情分析:日常生活中長時間的不良姿勢比如長期的坐立,長期的低頭看電腦,低頭玩手機,就會導致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態,得不到放松,久而久之就會產生了這種酸痛的癥狀。意見建議:發生這種情況以后,建議患者改掉一些不良的生活習慣,避免長時間的久坐久站或者是一個姿勢過久,夜晚睡眠的時候,需要選擇合適自己的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。
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