問備孕男性需要吃什么
病情描述:
備孕男性需要吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期的男性一般需要吃清淡的食物為主,比如新鮮的水果,新鮮的蔬菜,富含維生素,就可以適當?shù)亩喑砸恍瑢ι赡軙幸欢ǖ暮锰帯?/div>
意見建議:
備孕期的男性要養(yǎng)成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣,要戒煙戒酒,避免熬夜,避免過度勞累。同時建議進行適當?shù)倪\動,增強自身的體質(zhì)。
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備孕男性需要吃什么備孕的男性可以吃一些維生素E以及補充微量元素鋅,對于精子的質(zhì)量都有好處,患者也無需特殊忌口,只需要禁忌煙、酒以及辛辣、刺激的·食物即可,一般情況不可以服用其他藥物,除非是患有疾病,需要遵醫(yī)囑服藥,以免對精子質(zhì)量產(chǎn)生影響。患者可以在男科檢查精液常規(guī),判斷精子的質(zhì)量,男性患者在備孕期間不可以蒸桑拿,以免睪丸受到高溫刺激,影響精子的質(zhì)量,男性患者以清淡飲食為主,肉類以及牛奶,雞蛋都可以吃。語音時長 01:10”
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