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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25788次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59657次

• 病人吃什么水果有營養(yǎng)
  病人吃水果也是要針對病情來進(jìn)行分析的。如是糖尿病的患者，在水果的攝入方面一定要注意盡量的減少含糖量過多的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，吃一些含糖量少的水果。如果不是糖尿病就沒有明顯的要求，市面上常見的水果都是可以吃的，要保證新鮮干凈，市面上常見的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橙子，獼猴桃等，這些常見的水果都富含豐富的維生素和植物纖維，能起到很好的補(bǔ)充一些維生素的效果。除了吃水果在其他的營養(yǎng)方面也一定要結(jié)合實(shí)際的病情再來擬定合理的飲食方案。一定要針對具體疾病進(jìn)行治療。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 6521次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8076次

• 寶寶吃蒸熟的蘋果有營養(yǎng)嗎
  病情分析：寶寶吃煮熟的蘋果有營養(yǎng)。雖然蘋果在蒸煮的過程中會有一定的營養(yǎng)損失，特別是不耐高溫的維生素等，但損失的數(shù)量輕微，對蘋果的整體營養(yǎng)價(jià)值影響不大。另外煮熟的蘋果更有利于消化，特別是對于消化功能不強(qiáng)的兒童，更有利于對營養(yǎng)的吸收。意見建議：建議蘋果蒸煮的時間不宜過長，以免營養(yǎng)損失過大，可適當(dāng)添加冰糖、白糖、蜂蜜等調(diào)節(jié)口味。避免采用未熟的或腐爛變質(zhì)的蘋果蒸煮。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-16 2704次

• 雪蓮果有營養(yǎng)嗎
  病情分析：雪蓮果有一定的營養(yǎng)。其富含多種維生素和微量元素，可以有效的預(yù)防和補(bǔ)充因維生素或者微量元素缺乏，而導(dǎo)致的身體疲勞、身體免疫力低下和身體過度虛弱等情況。女性如果常常吃還具有美白、潤膚的作用。意見建議：雪蓮果不能跟含有高蛋白質(zhì)的食物一起吃，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，還不能跟松子、芝麻、核桃、大豆等堅(jiān)果類的食物同食，不僅會影響到蛋白質(zhì)的吸收，還會導(dǎo)致腹瀉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-04 1903次

• 蘋果有什么營養(yǎng)
  蘋果的營養(yǎng)一般有維生素A、維生素C、維生素B1、碳水化合物、膳食纖維以及蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸。蘋果是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有多種維生素以及碳水化合物，每天適量的吃一些蘋果，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增加身體免疫能力有一定的幫助。而且蘋果中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 984次

• 蘋果皮有營養(yǎng)嗎
  蘋果皮通常有營養(yǎng)，吃蘋果皮對身體健康有一定的好處，在吃的時候需要將蘋果皮清洗干凈。蘋果是日常生活中常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價(jià)值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時蘋果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋果皮能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次