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肝氣郁結吃什么食物疏肝理氣

女, 46歲

2019-12-02 44338次

病情描述:

肝氣郁結吃什么食物疏肝理氣

醫生回答

病情分析:

肝氣郁結主要是指氣大傷肝。肝臟是人體最大的消化器官,如果肝臟出現問題,患者會出現腹脹、嘔吐、身體肥胖、頭痛煩躁、月經不調、失眠等癥狀。

意見建議:

可以適當的吃一些中藥如柴胡,在食物方面可以吃一些橙子、梨子、橘子、山藥、絲瓜、佛手瓜等食物來降火。堅持鍛煉身體,增強體質,改掉不良的生活習慣,不要生氣,保持心情舒暢。

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